Blog da Alergia

O inverno chegou derrubando as temperaturas e, com ele, chegam também as alergias, mais comuns durante a estação. Além de tirar os casacos e gorros do armário, é hora de tentar organizar a casa para tentar ajudar quem sofre com problemas respiratórios, como a asma, rinite, bronquite e outras “ites”. - As pessoas que têm algum tipo de alergia respiratória têm que tomar cuidado especial no inverno, pois há sempre um aumento de crises — explica o coordenador do Departamento Científico de Asma da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI), Pedro Francisco Bianchi Jr. Com o ar mais seco e frio, muitas pessoas buscam nos umidificadores de ambiente a alternativa para tornar a respiração mais confortável. Porém, o imunologista explica que eles podem favorecer os ácaros que desencadeiam crises alérgicas. Por isso, é melhor evitar esse tipo de recurso e buscar manter os ambientes da casa com ventilação natural, com janelas abertas e, se possível, com iluminação solar direta. É impresc...

Apesar de o inverno começar somente no próximo mês, em 21 de junho, as tardes e noites frias de outono já fazem parte do cotidiano de muitas regiões brasileiras. Até lá, a queda de temperatura será constante e, para muitos, um prenúncio de um longo período de crises alérgicas. Mas por que as condições climáticas das estações mais frias favorecem a manifestação de alergia respiratória, sobretudo, em crianças? “Temos um maior número de horas restritas no mesmo ambiente potencialmente com alérgenos, sem sol e um pouco mais de umidade. Isso pode provocar o aumento de mofo e bolor, que são alimentos para ácaros”, explica Antonio Carlos Pastorino, coordenador do Departamento Científico de Alergia na Infância e na Adolescência da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (Asbai). “Além disso, restos alimentares da família, que passa mais tempo em casa, sofás e camas, podem ajudar a proliferar os ácaros, e as crianças são as que mais permanecem na habitação em qualquer período do ano”. Seg...

Um fato: estamos mais alérgicos!  No Brasil, estima-se que o aumento de alérgicos entre 1980 e 2010 seja de 50%. Nos EUA a alergia está em quinto lugar no ranking de doenças crônicas e uma em cada cinco pessoas tem alergia ou sintomas de asma.  Este problema que atinge 40% da população mundial cresce mais em países desenvolvidos, segundo o alergista e imunologista Mário Geller, membro titular da Academia de Medicina do Rio de Janeiro. A explicação para o aumento na população alérgica nesses países, segundo ele, tem a ver com limpeza; com o aumento do número de cesáreas (que tiram o bebê diretamente do útero, ambiente protegido, em vez de fazê-lo passar pelo canal vaginal, colonizado por bactérias); e com medicamentos como vacinas e antibióticos — fatores que fazem com que o sistema imunológico fique preguiçoso e, combinados à genética do indivíduo, favorecem a alergia. Com um sistema preguiçoso, qualquer poeirinha funciona como agressão.  Inverno é pior pa...

  1. Alergia não se trata só nas crises. Mantenha sua medicação contínua, mesmo que esteja bem,  para prevenir que as crises venham.   2. A imunização contra gripe é importante pois protege o alérgico das formas graves da doença.   3. Lave as roupas guardadas antes de usá-las, mesmo que estejam em sacos plásticos e que tenham sido lavadas antes de guardadas.   4.Crianças pequenas crescem rápido e raramente têm roupas guardadas de um inverno para outro. Mas, mesmo que os adultos que moram com ela não sejam alérgicos, deverão tomar este cuidado.   5. Lave também: mantas, edredons, moletons, pijamas. O que não for possível lavar deve ser colocado ao sol.  6.  Areje sua casa: deixe janelas abertas. Vento e ar fresco não fazem mal! Combata focos de umidade, mofo, infiltrações. 7. Limpe a casa todos os dias com pano úmido sem vassoura ou espanador. Não use produtos de limpeza com cheiro ativo, amoníacos, etc. Evite perfu...

No inverno, a pele tende a ficar mais seca e áspera, o que pode trazer problemas aos alérgicos, em especial nos casos de dermatite atópica, onde o ressecamento aumentado pode agravar o problema.  Por isso, não custa nada reforçar as dicas para cuidar de sua pele no inverno : - Hidratação é a palavra chave. O hidratante deve ser aplicado logo após o banho com a pele ainda umedecida, aumentando assim sua absorção e proteção cutânea. - Beber bastante líquido, de preferência fora de refeições. - Banhos não devem ser quentes nem demorados. Não usar buchas nem esponjas. - Usar sabonete suave, hidratante e evitar ensaboar demais. - Mas, ao lavar o rosto, preferir a água mais fria, para não alterar a oleosidade da pele. - Usar protetor solar no inverno todos os dias é tão importante quanto no verão, mesmo nos dias sem sol. E, para finalizar, é importante lembrar que se cuida da pele “de dentro para fora”: alimente-se bem. Coma frutas, legumes e verduras. Clique e leia mais....

Mas, seria melhor perguntar: Alérgicos - preparados para prevenir a alergia  no outono - inverno? O outono começa oficialmente hoje e fica no ar a idéia de que está começando a temporada de sofrimento para os alérgicos. Mas... Porque? O forte calor do verão vai sendo gradativamente substituído pela brisa da tarde, chuvas refrescantes. O próprio sol já não é escaldante, transformando o Brasil num país de temperaturas mais amenas e agradáveis. Ao mesmo tempo, chegam as “mudanças de tempo”, tão temidas pelos alérgicos. Já abordamos o tema anteriormente e recomendamos a leitura:  Clique e leia O fato é que no período do outono-inverno, com a temperatura mais baixa a umidade tende a aumentar, o que cria condições muito favoráveis para os ácaros. Em geral, aumentando a umidade, aumentam também os mofos e bolores (fungos) que também podem agravar alergias. Por outro lado, neste período do ano, com o final das férias, as pessoas tendem a ficar mais tempo dent...

    As crises de asma podem surgir por fatores variados, sendo citada pelos próprios asmáticos a influência das mudanças de tempo no surgimento de crises. Um estudo realizado nos Estados Unidos e publicado recentemente na revista Annals of Allergy chamou a atenção para este fato. Os autores estudaram os atendimentos realizados num Hospital de Detroit e relacionaram com fatores ambientais. No período entre Janeiro de 2004 e Dezembro de 2005 foram realizadas cerca de 25.000 consultas de crianças em crise de asma. Os pesquisadores analisaram fatores climáticos incluindo temperatura, umidade, poluentes e aeroalérgenos. Ao final relacionaram o número de atendimentos de crianças em crise de asma com os períodos de mudanças bruscas climáticas. Concluíram que as mudanças de umidade relativa do ar e de temperatura estavam ligadas a um maior número de atendimentos 1 a 2 dias após as mudanças de tempo . Ainda não se sabe o exato mecanismo envolvido. Este estudo co...

Qualquer pessoa que conviva com crianças pequenas reconhece como elas são predispostas a apresentar infecções repetidas das vias aéreas superiores – conhecidas pelos médicos pela sigla IVAS. As vias aéreas superiores (ou vias respiratórias superiores) se iniciam no nariz e continuam pela faringe, laringe e traquéia, em íntima relação com os seios da face, ouvidos e olhos. Os pulmões representam as vias respiratórias inferiores, englobando brônquios, bronquíolos e alvéolos. E quais são as infecções respiratórias chamadasIVAS? As infecções mais comuns são: resfriados, gripes, sinusites, otites, amigdalites, faringites, laringites e traqueítes. Estas infecções são freqüentes em crianças, sendo causa de grande incômodo e sofrimento, prejudicando a freqüência às aulas, o convívio social e a participação nas brincadeiras, esportes e atividades físicas. Tudo isso resulta num grande impacto na qualidade de vida para ela e para os pais que se preocupam com a doença e pela necessidade do uso rep...

Com a chegada do frio, tiram-se as roupas de lã, malhas e agasalhos guardados no armário durante os meses de calor. Na hora da pressa, esquecemos dos cuidados de prevenção. Mas, a sensação nada agradável causada pelos espirros repetidos, em geral acompanhados da sensação de nariz molhado, tosse e pigarro, nos faz lembrar... Atenção: Pequenos cuidados podem evitar grandes aborrecimentos: - Evite uso de cobertores de lã e prefira edredons. Lave-os antes do uso, mesmo que não tenham cheiro de mofo. - As roupas de inverno, mesmo limpas, podem ser colocadas ao sol. Uma alternativa para evitar que desbotem é colocá-las ao vento e na sombra, para que arejem. - Casacos de couro merecem tratamento especial e nunca devem ser guardados úmidos. Existem lavanderias especializadas para isso. - Combata focos de mofo e umidade, comuns no inverno. - Mantenha atividades físicas ao ar livre durante o inverno: caminhe ou pratique um esporte. E, lembre-se: mantenha a casa arejada , janelas abertas durante ...

As festas juninas já começaram e com elas chegam os fogos, fogueiras, quadrilhas, etc. Quem nasceu ou viveu no interior sabe como é bom passar a noite ao som da sanfona, a luz da fogueira tremulando, muita alegria e música no ar. Crianças e adultos aproveitam para dançar, comer comidas típicas e participar das brincadeiras espalhadas em barraquinhas: pescaria, tiro ao alvo, “tirar a sorte”, uma verdadeira farra! Mas, o mês de junho também é época do frio, do inverno e pode se acompanhar das alergias respiratórias, que aumentam nessa época do ano. Para algumas pessoas, festas juninas também trazem aglomerações, fumaça, cheiro de pólvora no ar, alimentos extravagantes e com isso, a possibilidade de piorar a alergia. O maior problema é a fumaça, tanto da fogueira como dos fogos de artifício. A fuligem levada pelo ar se espalha pela vizinhança. Como se não bastasse, durante as festas, é comum a presença de fumantes, colaborando para piorar o quadro. A fumaça tem a capacidade de produzir i...

O frio já chegou e começa a se fazer sentir na pele. É comum que fique ressecada, descamativa e sujeita a alergias. Motivos? São vários: a pele fica mais ressecada no inverno, pois a camada de gordura fica prejudicada pela temperatura fria e pela ação dos ventos. Além disso, são comuns os banhos quentes e demorados, o que agrava o problema. As pessoas portadoras de doenças alérgicas, como a Dermatite Atópica, que normalmente já têm a pele mais ressecada sofrem mais neste período. O principal sintoma é a coceira, que pode se acompanhar de outras lesões, em especial na face, e nas dobras da pele, como região posterior dos joelhos, pescoço e dobras dos braços. Dicas para cuidar da pele no inverno - Use sabonetes suaves e hidratantes, evitando os esfoliantes. - Evite banhos demorados, quentes e o excesso de banhos. - Ao terminar o banho, seque com toalha macia e felpuda, sem esfregar na pele e aplique hidratante em todo o corpo. - Prefira agasalhos de moleton, flanela ou tecidos de algo...

A laringite estridulosa é uma doença que ocorre em crianças pequenas e se apresenta com acessos de tosse rouca e forte, com ruído semelhante a um latido e por isso conhecida como “tosse de cachorro”. As crises se iniciam de forma rápida e tendem a piorar de noite, em especial na madrugada. É uma doença relativamente comum e nem sempre se sabe a causa específica. A laringe incha e inflama, sua musculatura se contrai (como se fosse uma "caimbra"), obstruindo a passagem de ar e emitindo um ruído na inspiração. Este ruído parace um ronco, embora mais agudo e corresponde ao som da tentativa de “puxar” o ar. É conhecida por outros nomes, como: “ laringite sufocante ”, “ laringite sub glótica ” ou como “ falso crupe ”. A laringite estridulosa não costuma se acompanhar de febre ou de sinais que indicariam seu começo. O início é súbito. Não é raro que a criança vá se deitar bem e acorde no meio da noite, com o acesso da tosse - forte e rouca. A tosse que assusta toda a família pela in...

As alergias respiratórias, em especial a asma e a rinite, podem acometer crianças e adultos e são importantes causas de consulta aos médicos no período de inverno. Por que a alergia respiratória tende a piorar no inverno? O Brasil é um país imenso e por isso o inverno não é similar em suas regiões. Nem sempre se verica um frio intenso, mas mesmo nos locas mais quentes, este período se acompanha de temperaturas mais baixas e mudanças bruscas da temperatura ambiental. O ar mais frio e a umidade ambiental aumentada favorecem um desenvolvimento maior de ácaros e fungos (mofos ou bolores). Outros fatores contribuem para a piora no inverno: -Menor tempo ao ar livre e maior permanência em lugares fechados. -Mudanças bruscas de tempo são mais comuns nesta fase. -Uso de edredons, cobertores e agasalhos guardados por longo tempo. -Maior incidência de viroses, gripes e resfriados. -Poluição aumentada no inverno. Por que a poluição piora no inverno? O inverno se acompanha de diminução na quantidad...