Anúncio de alimento não saudável predomina na televisão

Propaganda induz crianças a acreditarem que tais alimentos não sejam prejudiciais


Na Faculdade de Saúde Pública (FSP) da USP, uma pesquisa mostra que peças publicitárias de alimentos na televisão induziram diversas crianças a acreditar que esses produtos eram bons e saudáveis. O estudo também acompanhou os anúncios exibidos e aponta que nenhum deles mostra alimentos saudáveis. O nutricionista Alexander Marcellus, que realizou o trabalho, defende que o Congresso Nacional regulamente a publicidade de alimentos para crianças, que não possui lei ampla sobre esse assunto no Brasil.


Participaram do trabalho 15 crianças de 10 a 12 anos e 15 mães, entrevistados para avaliar a maneira como percebem a publicidade de produtos alimentícios na televisão. Também foi analisada a programação dos dois canais de maior audiência para o público infantil, de segunda à sexta-feira. “Entre as crianças pesquisadas, 26% viam mais de 3 horas de televisão durante a semana, e 40% assistiam 6 horas ou mais no final de semana”.


O tipo de alimento mais veiculado foi o fast-food, também apontado como o preferido pelas crianças, ao lado dos refrigerantes e dos produtos lácteos. “Elas possuem uma memória voltada para aquilo que aparece na televisão”, diz o nutricionista. “Embora já diferenciem a propaganda do restante da programação, sentem vontade de consumir os produtos e pedem aos pais para comprar.”

Nenhum dos alimentos anunciados no período acompanhado pela pesquisa é considerado saudável, aponta Alexander. “A publicidade transmite uma ideia errada sobre a qualidade nutricional, ludibriando crianças que alimentos ricos em açúcar ou gorduras são saudáveis, por exemplo”, afirma. O pesquisador relata que em alguns casos, apesar da veiculação de informações verdadeiras, não há honestidade nos anúncios, o que fere a ética publicitária. “Mostra-se que um suco de frutas não tem conservantes, mas é omitida a presença de outros aditivos que podem ser prejudiciais à saúde.”

As mães entrevistadas na pesquisa não souberam identificar os publicitários como responsáveis pelos anúncios de alimentos. “Entretanto, 40% não concordam que a publicidade tenha que ter apelo à criança”, observa Alexander. “É importante resssaltar que os pais não apenas estão entre os responsáveis pelos hábitos alimentares dos filhos como também servem de influência, por isso, precisam de orientação.”

Alexander alerta que o Brasil é um dos poucos países do mundo que não possuem regulamentação séria sobre a publicidade de alimentos e bebidas para crianças até 12 anos. “A lei deve vir em respeito à fase de formação da criança, que está compreendendo o mundo em sua volta para se comportar como consumidor”, destaca. “No último dia 17 de dezembro, mais 50 entidades da sociedade civil lançaram a Frente pela Regulamentação da Publicidade de Alimentos, para reivindicar ao Poder Público a regulamentação do tema”.

A publicidade institucional do governo federal é outro caminho apontado pelo nutricionista para incentivar o consumo de alimentos saudáveis. “Anualmente são gastos 6 bilhões de reais em publicidade, sendo que com apenas 1% desse valor seria possível colocar seis inserções semanais na televisão de anúncios mostrando os benefícios de alimentos como frutas, verduras e legumes”, calcula Alexander. “O governo tem a obrigação não só de educar como de cuidar da saúde das crianças.”


Autor: Júlio Bernardes
Fonte: Agência USP de Notícias

Projeto MeDALL

É um fato que as alergias vem aumentando nas ultimas décadas, à ponto de serem consideradas uma verdadeira epidemia mundial do Século XXI.

Motivos?

Muitas explicações. Poucas certezas.

É cada vez mais clara a necessidade de se iniciar uma prevenção efetiva a fim de controlar esta epidemia. E, para investir nesta ideia foi criado o projeto MeDALL “Mecanismos de Desenvolvimento da Alergia”), financiado pela União Européia com o objetivo de esclarecer os motivos reais do aumento da prevalência das doenças alérgicas. De 24 a 26 de Janeiro cientistas estarão reunidos em Barcelona para estabelecer as bases científicas do projeto. É prevista uma duração de 4 anos, sendo a sua coordenação feita pelo Centro de Investigação em Epidemiología Ambiental (CREAL) e pelo Instituto Nacional de Saúde e Pesquisa Médica de Paris (INSERM).

OBJETIVOS:

- Colher informações de cerca de 40.000 crianças nascidas entre 1992 e 2007. Destes, 18000 serão estudados numa segunda fase do projeto.

- Gerar novos conhecimentos sobre a origem e sobre os mecanismos das doenças alérgicas mediadas por IgE, em especial: Asma Rinite, Dermatite Atópica e Alergia Alimentar.

- Avaliar a influência dos fatores ambientais nestas doenças.

- Avaliar de que maneira as modificações ambientais influem nas alergias.

- Aumentar a compreensão sobre as doenças alérgicas.

Este projeto, que inclui a Rede GA2LEN (Rede Européia Global de Alergia e Asma), conta con a participação de muitas instituições públicas e privadas, cujas competências científicas específicas ajudarão a atingir os objetivos da investigação.

O coordenador científico do projeto Dr. Josep M. Antó, destaca que "a base científica do projeto MeDALL se sustenta na excelência das melhores equipes européias, num trabalho conjunto para encontrar enfoques inovadores".

E concluímos citando as palavras do Dr. Jean Bousquet: "Espero que os resultados do projeto MeDALL resultem num benefício significativo para a sociedade e na interação do ser humano com o meio ambiente. Pretendemos com isso estimular o diagnóstico precoce e as estratégias de prevenção, bem como desenvolver novas formas de tratamento para as doenças para as doenças alérgicas".

Fonte: Notícias de Saúde, CREAL

Tosse

A tosse é um reflexo do organismo para retirar corpos estranhos, impurezas do ar e secreções das vias respiratórias. No momento da tosse, há uma inspiração profunda, seguida do fechamento da glote e de uma expiração forçada. O diafragma se contrai, criando uma pressão positiva, expulsando o ar. A glote então se abre, culminando com a saída ruidosa e súbita do ar pela boca.

É importante saber que existem estruturas, verdadeiros sensores de tosse, localizadas em pontos variados do organismo, não apenas na árvore brônquica. Por exemplo, temos sensores de tosse nos seios da face, ouvidos, laringe, esôfago, estômago, coração. Estas estruturas são sensíveis ao reflexo e estão conectadas ao cérebro, que é o grande coordenador da tosse: emitem um aviso, o cérebro responde e envia a ordem para desencadear o sintoma. A tosse, portanto, é um reflexo que depende parcialmente de nossa vontade - mas em algumas situações não há como evitá-la.

Concluindo:

1) Todo ser humano tosse. Parece simples, mas não o é. O mecanismo da tosse é complexo e envolve muitas estruturas no organismo.

2) Tosse não é uma doença. É um sintoma.Por isso, o tratamento deve ser acompanhado pelo médico. Xaropes não resolverão se a causa não for detectada e tratada.

3) Nem toda tosse é igual: pode ser seca ou com secreção (gosma ou catarro). Em alguns casos pode se acompanhar de escarro com sangue. Algumas vezes, pode piorar à noite ou quando se faz uma atividade física. Em algumas pessoas, a tosse surge quando ri ou fala muito. Outras tossem quando submetidas a situações de estresse. Por isso, o xarope que "deu certo" em uma pessoa pode não funcionar em outra.

Algumas causas de tosse:
- Resfriados e gripes
- Viroses respiratórias
- Tabagismo
- Asma, Rinite, Sinusite
- Fatores irritantes (cheiros, fumaças, mudanças de tempo, etc.)
- Tabagismo
- Efeito colateral de alguns remédios
- Refluxo gastro-esofágico
- Doenças pulmonares obstrutivas crônicas
- Fatores psicogênicos

 Dicas para combater a tosse

- Beber bastante água.


- Mel é um recurso caseiro que pode ajudar, em especial nos casos de gripes e resfriados, pois protege os receptores que desencadeiam a tosse.

- O uso de remédios deve ser orientado por médico, pois varia em cada pessoa, na dependência da causa da tosse. Nem sempre um xarope será a solução. Por exemplo, uma pessoa que tem asma poderá obter melhora se usar um broncodilatador. Já no caso da rinite, a lavagem nasal com solução salina e um antialérgico podem aliviar a tosse.

- Gripes e resfriados têm uma evolução própria, melhorando em geral no decorrer de 4 a 5 dias. A ingestão de líquidos, dieta equilibrada, repouso e uso de antitérmicos em geral são suficientes para a cura do processo, sem que haja necessidade de xarope para tosse.

- O tabagismo é uma causa comum de tosse, tanto no fumante como nas pessoas que convivem com ele. A inalação da fumaça do cigarro piora a asma e a rinite, mas pode provocar tosse mesmo em pessoas saudáveis

- Não se recomenda o uso de remédios para gripe e tosse sem orientação do médico, pois têm riscos, em especial nas crianças e nos idosos. Os princípios ativos presentes nos xaropes de tosse e nos descongestionantes podem provocar efeitos colaterais desconfortáveis, como: alteração do ritmo cardíaco (taquicardia), no sistema nervoso central, (sonolência, irritabilidade) e intoxicações.

- Atenção especial deve ser dada ao ambiente da casa e às condições do dormitório, pois a alergia aos ácaros pode ocasionar sintomas respiratórios e tosse.

- Se a tosse é persistente, o ideal é procurar um médico especialista para orientar o tratamento mais adequado. 

Imunodeficiência ou baixa imunidade

1 - O que é imunodeficiência?
Nosso sistema imunológico é como um exército, onde existem diferentes armas, todas importantes para manter a defesa do organismo de forma adequada. A primeira linha de defesa é formada por células do sangue, denominadas glóbulos brancos (fagócitos), e por proteínas do sangue capazes de destruir microorganismos (sistema complemento). Quando estes componentes não conseguem destruir os microorganismos, o organismo lança mão de células específicas, denominadas linfócitos T e B.
Imunodeficiência é um grupo de doenças, caracterizadas por um ou mais defeitos do sistema imunológico. Como conseqüência destas alterações, o indivíduo se torna mais propenso a apresentar grande número de infecções.

2 - Estas alterações do sistema imunológico são hereditárias?
Existem dois grupos de alterações imunológicas. O primeiro grupo é constituído por defeitos hereditários, provenientes dos pais, e geralmente iniciam-se na infância, embora em algumas situações só se manifeste na idade adulta. Nestes casos, outros membros da família podem ser também, afetados. Estas alterações são conhecidas como imunodeficiências primárias ou congênitas. O segundo grupo é constituído por defeitos não hereditários, mas secundários a outras condições, como, por exemplo, desnutrição e infecção pelo HIV (vírus causador da AIDS). São conhecidas como imunodeficiências secundárias ou adquiridas, sendo estas muito mais freqüentes que as imunodeficiências primárias.

3 - Todas as crianças com infecções repetidas têm imunodeficiência?
Não. Estima-se que entre as crianças portadoras de infecções repetidas encaminhadas para investigação, aproximadamente 50% delas sejam imunologicamente normais, 30% sejam alérgicas, 10% sejam portadoras de outras doenças não imunológicas, e apenas 10% sejam portadoras, realmente, de alguma imunodeficiência. Nos casos de suspeita de imunodeficiência, o médico deve fazer uma avaliação completa do sistema imunológico, para verificar o seu funcionamento.

4 - Os recém-nascidos são imunodeficientes?
Não. Os recém-nascidos recebem anticorpos passivamente da mãe, através da placenta, nascendo, desta forma, com níveis adequados de anticorpos, o que lhes propicia proteção contra infecções nos primeiros meses de vida. Porém, durante o primeiro ano de vida, a criança passa por um processo fisiológico de imaturidade de seu sistema imunológico, o que a torna mais vulnerável a infecções. Neste sentido, o aleitamento natural, que é uma fonte rica de anticorpos e outros fatores de defesa, desempenha importante papel na proteção do lactente, especialmente no primeiro ano de vida.

5 - Crianças com resfriados mensais devem ser investigadas para imunodeficiência?
Não. Resfriados são infecções virais, geralmente sem gravidade, que frequentemente acometem crianças saudáveis, especialmente as que freqüentam creches e escolas. Portanto, desde que não haja complicações para infecções mais graves, os resfriados freqüentes não sugerem alterações da imunidade.

6 - As imunodeficiências só se manifestam como infecções repetidas?
Não. Algumas vezes as imunodeficiências podem se manifestar como diarréia crônica, retardo de crescimento, baixo ganho de peso, doenças alérgicas graves, doenças autoimunes (por exemplo, lúpus e artrite reumatóide), tumores e alterações no sangue (anemia e diminuição de glóbulos brancos).

Continue lendo no site da Associação Brasileira de Imunodeficiência (ABRI)

Deixe as alergias do lado de fora da casa

 Ter alergia respiratória em grandes centros urbanos não é nada fácil. E não é apenas nas ruas que o problema aparece. Devido ao alto nível de poluição, a poeira vira quase um dos moradores da casa, atrapalhando ainda mais a vida do alérgico. 

Existem várias maneiras de diminuir o problema, mas a principal delas diz respeito à decoração dos ambientes. Nesse caso, a palavra de ordem é simplicidade.  De acordo com a Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia (Asbai), a prioridade é evitar estofados, cortinas, tapetes e tecidos em casa, pois esses são os locais preferidos para a proliferação dos indesejáveis ácaros. 

— A casa deve ter pouco mobiliário, seguindo um estilo mais clean, para facilitar a limpeza, afirma João Tebyriçá, presidente da Asbai.

Atenção especial

O cômodo mais importante para o alérgico é o quarto. Portanto, a decoração do mesmo deve ser ainda mais simples do que a do resto da casa. Tapete? Nem pensar. Objetos de decoração? Quanto menos, melhor.

— Pisos colados (tipo paviflex) ou frios, como porcelanato e cerâmica, são recomendados por serem fáceis de limpar. Como o ideal é não ter cortinas, utilizar insulfilm ou vidros fumê e uma cortina de voile, que é leve e pode ser lavada na máquina, são as soluções mais indicadas — recomenda a designer de interiores Ana Paula Sarmento.

Livre para a limpeza

Como o truque é evitar criar espaços para o acúmulo de poeira, armários até o teto e lustres simples, sem muitos detalhes, devem ter prioridade.

— Não é aconselhável utilizar papel de parede, pois, com o tempo, ele se torna foco de mofo e umidade. Um quadro ou outro pode ter, o que não pode é encher o quarto com eles, pois dificulta a limpeza — diz o presidente da Asbai.

Fora a decoração, a cama do alérgico também deve receber cuidados específicos. Capas antiácaros para os travesseiros e para o colchão são essenciais, além da limpeza da roupa de cama, que deve ser feita de uma a duas vezes por semana.

Deixe o sol entrar

Ter ar puro em casa é outro quesito que conta muito. Para renovar o ar, abra as janelas diariamente e deixe o sol entrar. Ele mata os fungos e ajuda a purificar o ambiente. Portanto, o quarto de quem tem alergia deve ser o mais ensolarado da casa.

Nos outros cômodos, as dicas são basicamente as mesmas: evite excessos e prefira materiais fáceis de limpar.

Fonte 

Asma ou bronquite alérgica

A asma, também conhecida como bronquite alérgica é uma doença crônica dos pulmões que tem como principal característica a presença de uma inflamação nas vias respiratórias que provoca um aumento da sensibilidade à vários estímulos (hiperreatividade ou instabilidade dos brônquios). Estes brônquios instáveis, ao serem provocados (por exemplo, pela poeira) fazem surgir os sintomas da asma.

Asma não é motivo de vergonha.

Você pode controlar e ter uma vida normal!

Sintomas principais da asma
Sensação de “peito preso”
Falta de ar, cansaço fácil
Chiados
Tosse (com ou sem catarro)
Os sintomas variam de pessoa para pessoa.


Como a doença se manifesta
• A asma pode ser uma doença esporádica, com sintomas leves – por exemplo uma
tosse, que “vai e vem”. É a asma leve e esoorádica.
• Em outros casos, os sintomas já surgem com maior frequência - mais de duas vezes
por semana e menos de uma vez ao dia. É a asma leve, porém persistente.
• Se os sintomas passam a ser mais frequentes, com crises mais de duas vezes por
semana e podendo durar dias, já caracteriza uma asma persistente e de grau moderado.
• Os casos mais graves, acompanham-se de crises diárias, com falta de ar evidente, e
prejuízo da qualidade de vida da pessoa: é a asma persistente e grave.


Mas lembre-se: nenhuma asma já começa grave. Por isso é importante reconhecer  sintomas leves. É importante tratar o mais cedo possível, evitando a piora, prevenindo as crises graves e consequentemente evitando o pronto socorro e as internações.
Uma pessoa hipertensa não espera a pressão subir para ir ao médico. E você asmático, deve fazer o mesmo: tratar todos os dias e evitar as crises fortes.
“Prevenir é melhor do que remediar”

Causas de crises de asmaA asma pode ser causada por vários fatores, como:
- Alergia: poeira, ácaros, mofo, pêlos de animais,
- Infecções: viroses - como as gripes e resfriados, ou ainda as sinusites.
-Irritantes: mudanças de tempo, fumaças, odores ativos
- Esforço físico exagerado
- Aspectos emocionais
Outras causas: alguns tipos de medicamentos, alguns alimentos, refluxo gastro esofágico, causas hormonais, fatores relacionados ao trabalho ou à escola, asma provocada por outras doenças, entre outras.

O Controle da doença
Controlar a asma significa abolir ou ter mínimos sintomas durante o dia e a noite; não necessitar de remédios para alívio de sintomas; não ter crises ou tê-las raramente; poder fazer as atividades normalmente e manter valores de função pulmonar normais ou próximos da normalidade. Ou seja, a asma pode estar bem controlada, parcialmente controlada ou então sem controle.

Sinais de que a asma não está controlada
- Visita à emergência ou internação recente.
- Necessidade do uso repetido de corticóide (em comprimidos ou xaropes).
- Sono alterado pela doença: acordar para nebulizar ou para usar remédios.
- Acordar e já se sentir mal.
- Atividades diárias afetadas pela asma, faltar ao trabalho ou às aulas na escola.
- Medida do sopro em queda (se tiver um aparelho medidor do PFE).
- Necessidade de usar remédios de alívio com frequência.

Pergunta:

Como está o controle de sua asma?

10 chaves para conseguir o controle de sua asma:
1) Aprender a entender a doença e como reconhecer uma crise bem no seu início
2) Conhecer os sinais de que uma crise está piorando e se é preciso ir à emergência
3) Procurar conhecer causas e afastá-las se possível. Para isso é preciso mudar hábitos da pessoa e de sua família.
4) Tratar os sintomas nasais: a rinite e a sinusite são agravantes da asma.
5) Entender os remédios: para crises (remédios de alívio) e para controle (preventivos ou antinflamatórios): para que servem, efeitos colaterais, etc. Peça ao seu mmédico que ensine sobre cada um deles.
6) Ter um plano de ação para seu tratamento.
7) Entender sua função pulmonar. Uma boa ajuda é medir o Pico de Fluxo ou “Peak Flow”
8) Condicionamento respiratório e fisioterapia nos casos indicados
9) Ir ao médico regularmente, mesmo que esteja bem
10) Educação do paciente e de sua família

Conselhos úteis:
- Mantenha uma vida saudável: alimente-se e durma bem.
- Valorize a atividade física: caminhe, pratique esportes. Escolha o que mais gosta!
- Mantenha sua casa limpa e arejada. Verifique se há foco de mofo ou infiltrações
- Modifique seu quarto: colchões e travesseiros forrados, retire tapetes, almofadas,    
  bichos de pelúcia. Afaste as camas das paredes.
- Evite ter animais em casa. Mas, se já tiver: dê banho toda semana e afaste do quarto. 
  Não deixe que o animal suba em móveis ou nas camas
- Não fume! Não deixe que fumem junto aos alérgicos
- Previna-se contra gripes.
- Não tenha medo de bombinhas ou de cortisona. Mas use de acordo com a orientação do seu médico.

Aprenda sobre sua doença

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Conheça:

GINA Brasil

Associação Brasileira de Asmáticos 

Veneno de inseto causa alergia

Os insetos que mais causam alergia são abelhas, marimbondos e formigas.

Nas pessoas que são alérgicas a picadas de insetos, o organismo interpreta o veneno injetado como um inimigo. Anticorpos são formados para combater a substância, que em tese seria inofensiva. Nessa reação exagerada e inadequada, ocorrem sintomas como coceira, dilatação dos vasos, inchaço nas mucosas e queda da pressão arterial.

O socorro

A pessoa deve procurar o serviço médico com urgência se suspeitar que esteja sofrendo uma reação. Quem já sabe que é alérgico e está exposto a atividades de contato com os insetos tem a possibilidade de carregar consigo medicamentos que controlam a reação, prescritos por um médico. Mesmo assim, devem procurar assistência médica se for picado. Existe também tratamento que impedirão reações instantâneas. Serão precisos dois a três anos de tratamento para que haja a reversão da alergia.

CUIDADOS GERAIS PARA EVITAR PICADAS DE ABELHAS E MARIMBONDOS 

- Não use perfume, sabonete, loção pós-barba e spray fixador para cabelo

- Evite movimentos bruscos e excessivos quando próximo à colmeia

- Não grite: as abelhas são atraídas por ruídos, principalmente os agudos

- Evite operar qualquer máquina barulhenta próximo à colmeia

- Tenha cuidado ao entrar em local que possa abrigar colmeia

- Examine a área de trabalho antes de usar equipamentos motorizados

- Cuidado ao amarrar animais domésticos ou gado

- Para remover colméias, chame os bombeiros, um apicultor ou firma especializada

- Ensine as crianças a se precaverem e não molestarem as abelhas

Fonte: médicos Luiz A. Bernd e Lessandra Michelim

Vacina sub lingual para tratar a rinite alérgica nas crianças

A rinite alérgica é uma doença que acomete adultos e crianças. Calcula-se que cerca de 40% da população mundial seja portadora desta doença . Os sintomas se confundem com gripes e resfriados - espirros, coriza, congestão e coceira no nariz, olhos, ouvidos e gargantas.

A rinite alérgica é muitas vezes pouco valorizada tanto por médicos como pelos próprios pacientes (ou por seus responsáveis no caso das crianças). Mas a realidade é outra!

A repetição dos sintomas nasais se deve à inflamação persistente da mucosa nasal. Com o passar do tempo, esta inflamação atinge outros setores, gerando problemas: em olhos (conjuntivite) nos seios da face (sinusite), em ouvidos (otites), na garganta (amigdalites, faringites, laringites), nos pulmões (tosse, asma, bronquite). Além disso os sintomas da rinite perturbam o sono, o apetite, influenciam no humor, prejudicam as atividades diárias e interferem na qualidade de vida, seja na criança como no adulto.

Por isso, tratar a rinite é fundamental. E, tratar não se limita a tomar remédios. O tratamento da rinite engloba: 
1) controle dos fatores ambientais, em especial dos ácaros da poeira. 
2) pesquisa e controle dos fatores agravantes da doença (variam em cada pessoa) 
3) uso de medicamentos, seja nas crises, seja para controle e prevenção das crises e, 
4) imunoterapia específica (vacina para alergia). 

É fato comprovado que o uso das vacinas ou imunoterapia específica tem grande valor no tratamento pois controla a doença, reduz seus sintomas e diminui a necessidade de uso de  remédios. Mas uma grande dificuldade é o fato de ser injetável, com doses aplicadas por injetões subcutâneas, repetidas por tempo prolongado, dificultando a aceitação do tratamento pelo paciente, em especial no caso de crianças.

O uso da imunoterapia sublingual vem preencher esta lacuna. Contudo, haviam dúvidas sobre sua eficácia e segurança. Estudo recente de revisão de trabalhos científicos mostrou que a imunoterapia administrada en forma de gotas sob a língua é uma forma segura e eficaz para tratar a rinite alérgica.

Os autores realizaram uma revisão de 60 trabalhos que comparavam o tratamento ao placebo. Concluiram que a imunoterapia sublingual é capaz de reduzir os sintomas de Rinite alérgica bem como diminui o uso de remédios. Além disso, foi baixa e quase inexistente a ocorrência de reações anafiláticas, quando comparada com placebo.  Os resultados confirmam que o tratamento é eficaz e que tem muitos poucos efeitos secundários adversos.

Conclusão: a imunoterapia sub lingual é portanto um método alternativo eficaz para tratar a alergia em crianças, com mais conforto em comparação às injeções subcutâneas.

Fonte: Cochrane Database Syst Rev. Published online December 8, 2010.