1 - Conheça a doença
2 - Saiba reconhecer a crise bem no comecinho
3 - Saiba quais são os sinais de alarme
4 - Não trate apenas nas crises
5 - Cuide do ambiente de sua casa - combata os ácaros da poeira
6 - Não fume e não permita que fumem próximo de você
7 - Alimente-se bem, tome sol, caminhe, pratique atividade física
8 - Esclareça mitos e preconceitos
9 - Mantenha vacinação em dia: gripe, pneumonia
10 - Atue em parceria com seu médico
Asma: mais conhecimento, menos sofrimento.
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