31 de Maio - dia mundial sem tabaco

  Sem palavras

Depoimento - tratamento da alergia com vacinas

Sou alérgica a diversas substâncias. Já desconfiava da maioria, mas não tinha certeza de todas. Fiz, então, dois testes: o de contato e o de inalantes. O resultado foi alergia a vários componentes de cosméticos, maquiagens, perfumes, ácaro, poeira, pelos, insetos, lã, entre outros.


Para a dermatite de contato, o tratamento é evitar as substâncias a que sou sensível. O médico deu uma lista com esses componentes e onde são encontrados. Assim, antes de usar os produtos, devo olhar sua composição. Além disso, observo qualquer reação alérgica que tenha aos produtos.


Para a alergia a inalantes, porém, o tratamento está sendo feito com vacinas. O esquema de vacinação é dividido em 4 etapas. Em cada uma, a dose é aumentada progressivamente, de forma a tornar meu organismo mais resistente aos alérgenos. Na primeira etapa, as doses são aplicadas a cada 3 dias. Na segunda etapa, a cada 5 dias. Depois, o intervalo passa para 7 dias e, por fim, 10 dias. Ao todo, o tratamento vai levar, pelo menos 8 meses. É possível que precise repetir alguma das etapas, aumentando assim a duração. Depois desse período, serão necessárias, ainda, doses anuais de reforço.


Fiquei bastante surpresa com a eficácia do tratamento. Como o tratamento é longo, esperava que os resultados levassem algumas semanas para começar. Porém, as crises de asma e rinite diminuíram muito ainda na primeira semana de aplicação da vacina. Por enquanto, estou usando a que combate a sensibilidade ao ácaro. Nesse quase um mês de tratamento, tive apenas uma crise leve e rápida de asma, e outra de rinite. Ambas, porém, foram causadas por outros fatores (exercício e mudança de temperatura).


Estou bastante animada com a continuação de tratamento. Por mais que seja incômodo ter que aplicar a vacina a cada 3 dias, mantê-la na geladeira e usar isopor com gelo quando preciso levar para outros lugares, o resultado até agora faz valer a pena! Só me arrependo de não ter começado esse tratamento há muitos anos…

Fonte: 
Este depoimento foi publicado há algum tempo atrás no blog da Renata Pinheiro. É um blog sobre medicina que reúne temas variados e interessantes. 
Convido para uma visita: Renata Pinheiro - prevenção, diagnóstico e tratamento

II Encontro de Pacientes de Angioedema Hereditário - 28 Maio 2011

O valor do afeto sobre a saúde das crianças

Carinho é um sentimento imprescindível para o ser humano, especialmente para os mais vulneráveis, aqueles nos extremos da vida, os idosos e crianças. Para eles, é tão necessário que sem amor adoecem, não apenas a alma com distúrbios psicológicos e comportamentais, mas também fisicamente, os seus corpos. A crônica falta de afeto produz diminuição da imunidade e aumento de infecções, e mais: a desnutrição e a baixa estatura também.


No passado, esses efeitos adversos eram claramente visíveis em crianças de orfanatos, porque sofriam um grave comprometimento permanente de carinho e incentivo. Atualmente, as consequências da falta de afeto são menos evidentes no físico, mas continua a ser uma causa de baixa estatura.


O déficit afetivo também leva à imaturidade do indivíduo como pessoa, dificuldade para se relacionar com adultos e adolescentes, desajuste social e talvez criminalidade. O afeto também reduz o estresse, ansiedade e sintomas psicossomáticos.


A falta de amor faz com que aumentem o número de acidentes, tanto dentro como fora de casa, porque diminuem o cuidado e acompanhamento, aumentando o risco de intoxicação e acidentes, as principais causas de doença e até morte. Como as crianças aprendem melhor imitando (mais do que por aulas ou conselhos) podem absorver como modelo de adulto aquele afetivo, de comportamento distante e frio, o que pode impactar suas relações adultas.


Carinho é como uma vacina que previne contra várias doenças, medicamento barato e acessível a todos e sem efeitos secundários, para o qual não não é necessária prescrição, manual ou qualquer conhecimento. A maioria dos animais irá aplicar aos seus jovens, bilhões de humanos ricos ou pobres, educados ou não, inteligentes ou não, usem-no sempre em seus filhos.


O nível de conhecimento ou treinamento requerido para dar carinho às crianças, é nenhuma. Tudo o que é necessário é disponibilidade de tempo e vontade. Infelizmente, muitos pais de hoje, inteligentes, mesmo bem posicionado socialmente e profissionalmente, não têm tempo para 'aplicar' para os seus filhos a vacina que só eles podem aplicar - não está disponível no mercado. Conciliar as aspirações legítimas dos pais e dos profissionais com o tempo necessário para implementar este medicamento é efica e, a meu ver, essencial.


Carinho começa no nascimento, reconhecendo o olhar, tato e sensação, o bebê, inclusive recém-nascidos prematuros. Nas semanas seguintes, arrulhando, conversando, alimentando e acariciando. O contato pele a pele é uma experiência relaxante e gratificante para os pais e filhos. Mais tarde, afeto espontâneo é expressa através do vínculo estabelecido pelo atrito, o contato eo reconhecimento desses indivíduos como fechar.
Nos meses e anos seguintes, o amor que as crianças precisam de seus pais é dada pelo jogo, porque o melhor brinquedo da criança é o seu pai ou mãe. O jogo é vital para as crianças, é a sua principal atividade, e de nenhum jogo pode se dizer que não há saúde, enquanto uma criança brinca é saudável.


Na idade escolar, o amor é ouvir a criança, o respeito as suas opiniões e entender seus interesses. Mas tudo isso leva tempo, mais em qualidade do que quantidade. Sem tempo não há nenhum atrito, nenhum contato físico, verbal ou visual, e não há amor sem atrito.


Embora os pais tenham pouco tempo, é muito difícil senão impossível mudar em muitos casos, por favor, dedique um pouco tempo para cobrir os seus filhos emocionalmnte, não para ler jornais, ver televisão ou simplesmente relaxar. Tocar, e respeitar o seu filho. Sua saúde física e mental irá lhe agradecer.


Fonte: O Pediatra.com 

Shoppings reprovados no teste do ar refrigerado

A divulgação de uma pesquisa referente às condições de conservação e funcionamento dos aparelhos de ar refrigerado nos shoppings de S Paulo tornou-se motivo de preocupação aos lojistas, trabalhadores e clientes: dos 50 shoppings avaliados, apenas 2 estabelecimentos foram aprovados com louvor. 21 mostraram condições satisfatórias e 19 foram reprovados na análise efetuada pelo Ministério Público do Trabalho (MPT) e a Coordenação de Vigilância em Saúde (Covisa), mais conhecida como vigilância sanitária. A legislação obriga a manutenção dos sistemas de ar condicionado, mas na prática este quesito nem sempre é valorizado. Com a chegada dos dias frios do inverno, o movimento aumenta e o que deveria ser um refúgio de lazer e diversão, passa a ser um perigo para a saúde.

Os riscos vão de doenças pulmonares a alérgicas. A vendedora Daniela Gomes, de 27 anos, trabalha há seis em shoppings e sente no pulmão e no nariz os reflexos do ar represado. Daniela conta que tem rinite alérgica e precisa acostumar-se com um mal-estar contínuo. "Sinto que demora muito tempo para limpar o ar, fica pesado", diz ela, que hoje trabalha em um centro comercial da zona leste. "Se estou com gripe, a outra vendedora pega." Casos de conjuntivite viral também se propagam pelo ar sujo, alerta Vera, da Covisa.

A temperatura, por exemplo, é um dos sinais de que algo pode não estar indo bem. Um ambiente muito quente ou muito frio é sinal de mau funcionamento do sistema. "A temperatura tem de estar entre 20°C a 26°C.     Outro sinalizador de problemas é o nível de dióxido de carbono (CO2) produzido pela respiração das pessoas. O gás só é perceptível por aparelhos especiais. Níveis acima de 500 partes por milhão (PPM) são preocupantes, mas a legislação permite até 1.000 PPM.

Para garantir o controle da qualidade do ar, o sistema precisa de uma estrutura que mais lembra uma estação meteorológica. Além de termômetro, fazem parte do leque um anemômetro (que mede a velocidade do ar), o amostrador de CO2 e outro de bactérias e fungos e um higrômetro (para a umidade relativa).


Agora é esperar que esta pesquisa se estenda para outras cidades brasileiras e que resulte na melhoria das condições de saúde ao cidadão comum, permitindo que os brasileiros curtam seu lazer com mais saúde.
Leia a reportagem na íntegra no Estadão. 

Conheça o Asminho

Asminho é nome de um jogo educativo que ensina para crianças sobre a asma, cuidados básicos de prevenção e tratamento. Este jogo foi criado pela equipe do GAPER - Grupo de Apoio ao Programa de Educação Respiratória, uma Ong localizada em Paranaguá, no Paraná.

Clique aqui para conhecer o jogo do Asminho.   

O GAPER atende crianças carentes até 13 anos de idade com diagnóstico de asma moderada ou grave e participam de um programa de tratamento incluindo não só atendimento médico como também apoio educativo, palestras para familiares, fisioterapia respiratória. Além disso, são cadastradas no Programa de Medicamentos Excepcionais

Leia mais aqui: GAPER

Alergias da pele na gestante

A pele se modifica de forma profunda sob a ação hormonal da gestação, tornando-se mais sensível, ressecada e com maior tendência para manchas e estrias. Grávidas tendem a ter maior sudorese, devido ao aumento de atividade das glândulas sudoríparas, favorecendo o aparecimento de erupções na pele, brotoeja, etc. 

Por isso, recomenda-se às gestantes portadoras de alergia cutânea:

- Manter acompanhamento periódico com o alergista.

- Reduzir o número de banhos: um por dia é o ideal. Caso tome mais de um, prefira banhos rápidos, usando sabonete apenas nos locais necessários.

- E, falando em banhos, não devem ser demorados ou quentes. Usar sabonete suave, apropriado para peles secas e sensíveis. Não se esquecer de aplicar hidratante, logo após o banho, com a pele ainda umedecida

- Alimentar-se de forma saudável e balanceada

- Usar roupas confortáveis, de algodão, evitando tecidos sintéticos, lycra e roupas justas ao corpo.

- Aplicar protetor solar sempre que se expuser ao sol.

Dermatite atópica

É uma das doenças alérgicas mais freqüentes, sendo portanto de alta ocorrência entre as gestantes. É fato que algumas alterações próprias da gravidez como o aumento da sudorese, maior tendência para ressecamento cutâneo e para a coceira contribuem para piorar a dermatite atópica na gestação. Mas, na prática, verifica-se que a evolução é variável em, cada gestante: em muitos casos, a dermatite atópica não se altera na gestação. Em algumas gestantes pode piorar e, em menor freqüência, pode até ocorrer melhora das lesões.Alguns estudos descrevem casos onde a dermatite atópica se inicia na gravidez, mas sempre em mulheres predispostas. Contudo, o mais comum é que a doença já seja pré existente e se modifique durante a gestação, com a influência hormonal. 

Dermatite de contato

Este tipo de dermatite tem mecanismo muito diferente da dermatite atópica. Trata-se de uma resposta imunológica (alérgica) à substâncias (minerais, vegetais, animais ou sintéticas) em contato com a pele. Verifica-se que alguns fatores podem favorecer o surgimento da dermatite de contato. No caso das gestantes, o aumento da sudorese pode facilitar o contato dos alérgenos com a pele. Citam-se a dermatite de contato por níquel, pelo uso de novos cosméticos (por exemplo, para combater estrias), entre outros.

A cura da dermatite de contato depende da identificação e posterior afastamento da substância causadora. Ou seja, não tem relação direta com a gestação

Urticária 

Neste caso, surgem placas avermelhadas acompanhadas de coceira em locais variados do corpo, em geral com duração fugaz. Pode ou não estar relacionada com a gravidez. A causa mais comum é o uso de medicamentos ou de certos alimentos. É importante esclarecer a causa para que se possa ter sucesso no tratamento.

07 de Maio é o Dia Nacional de Prevenção das Doenças Alérgicas

Quantas pessoas alérgicas existem hoje no mundo?

Quantas existiam há 30 ou 40 anos?

Não é preciso ser médico ou especialista 

para constatar o aumento da prevalência 

das doenças alérgicas.

Espirros constantes, coriza, nariz congestionado, tosse, coceira na pele são alguns dos muitos sintomas que podem acompanhar as alergias. No inverno, os dias frios e chuvosos, podem favorecer o aparecimento das alergias respiratórias. E no verão, surgem as alergias da pele. Sem contar os remédios, alimentos, cosméticos, bijuterias, insetos e muitos outros produtos que podem provocar alergia, gerando desconforto e sofrimento.

E, apesar desta alta prevalência, ainda predomina o desconhecimento. Mitos e preconceitos podem interferir e impedir o tratamento correto. Por isso, a ASBAI criou o Dia Nacional de Prevenção das Doenças Alérgicas. O objetivo desta data é alertar para os males causados pelas doenças não controladas e para a importância da divulgação de informações corretas para a população.

A maneira mais eficaz de controlar as doenças alérgicas é fazendo o diagnóstico e tratamento adequado, com a supervisão do médico alergista.

Visite: ASBAI - RJ e ASBAI

Vacina de gripe - é só para idosos?

A gripe (ou influenza) é uma doença aguda das vias respiratórias, altamente contagiosa e que pode afetar pessoas em qualquer idade. È mais comum nos períodos de outono e inverno, quando é maior a permanência das pessoas em ambientes fechados. O vírus da gripe é transmitido de pessoa para pessoa, seja de forma direta ou através de gotículas contendo o vírus e expelidas na fala, em acessos de tosse ou espirros.

Gripes e resfriados: são a mesma coisa?

Os sintomas são bem parecidos e podem confundir. Ambas são doenças virais. Contudo, gripes são causadas pelo vírus influenza e em geral são mais incômodas com febre alta, dor no corpo, dor de cabeça, nariz entupido, tosse. Alguns casos podem ser leves, evolução de forma benigna e rápida. Outros, podem se complicar e evoluir para outras doenças, como por exemplo a pneumonia ou outras infecções respiratórias. Já os resfriados são provocados por outros vírus, diferentes do influenza, tendem a ser mais leves, com mal-estar e sintomas nasais (coriza, espirros e congestão).

A vacina contra gripe (influenza)

A vacina é a melhor maneira de se combater a doença, e está indicada a partir de 6 meses de vida. Como as campanhas do governo são dirigidas para as pessoas acima dos 60 anos, é comum se ouvir que é uma vacina “dos velhos”. Na verdade, qualquer pessoa pode e deve se vacinar anualmente, mas infelizmente não estarão incluídos na campanha se estiverem fora dessa faixa etária.

As pessoas portadoras de alergia respiratória (Asma ou Bronquite, Rinite, Sinusite, entre outras) devem se vacinar e assim evitar a doença, que quando ocorre, tende a piorar a alergia. A vacina para gripe em geral é bem aceita, podendo ocasionalmente ocorrer febre, mal estar e vermelhidão no local da aplicação.

Contudo, as pessoas com alergia comprovada ao ovo ou que sejam susceptíveis a reações graves alérgicas não deverão se vacinar. Se tiver dúvidas, o melhor caminho é consultar um médico especialista em Alergia para uma orientação individualizada.

O uso da vacina não impede que a pessoa tenha gripe, mas reduz a chance, faz com que melhore mais rápido e complique-se menos. A vacina contra influenza não tem influência direta na alergia respiratória, mas como as gripes são importantes “gatilhos” capazes de agravar a asma e a rinite, indiretamente melhorará também a evolução da alergia nos meses de inverno.

Pessoas portadoras de asma, rinite, com história de infecções respiratórias repetidas e que não tenham recursos financeiros poderão solicitar a vacinação nos postos, desde que levem um laudo médico e que haja vacina disponível. Informe-se na Secretaria de Saúde de sua cidade.

Dicas de prevenção:
- Beba bastante líquido (fora de refeições).
- Alimente-se de maneira saudável.
- Beba suco de frutas ricas em vitamina C: laranja, limão, acerola, etc.
- Evite a permanência em lugares fechados e com muitas pessoas.
- Caminhe, procure ter uma vida ao ar livre.
- Lave as mãos durante o dia e sempre que assoar o nariz. Use lenços de papel ao invés dos lenços de pano.

Bingo da Alergia

Brincando e sorrindo, é bem mais fácil aprender!

03 de maio - Dia Mundial contra a Asma

Semana Nacional da Alergia

Alergistas planejam uma série de ações para esta semana: no dia 7 será comemorado o Dia Nacional de Prevenção das Doenças Alérgicas e Apoio ao Dia Mundial de Combate à Asma, promovido pela ASBAI - Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia. A iniciativa é desenvolvida em 21 estados brasileiros. O objetivo é alertar a população sobre as alergias que afetam muitos brasileiros.

Programação no Rio de Janeiro

1. Associação Brasileira de Asmáticos: quarta feira dia 4 de Maio: distribuirá folhetos informativos sobre Asma e Alergia no Centro da Cidade com participação de asmáticos voluntários associados da ABRA.

2 Instituto Fernandes Figueira: quarta feira dia 4 de Maio com palestra às 11:00 horas e distribuição de material educativo.

3. Hospital Gafrée Güinle: 04 de Maio – quarta feira - período da manhã, com realização de atividade interativa utilizando inquérito epidemiológico sobre a qualidade de vida sob o enfoque infantil, com o tema: “O que a criança alérgica pensa sobre a sua alergia”

4. Hospital Central do Exército: evento na terça feira 03 de Maio: das 08 as 12h com atividades educativas e distribuição de folhetos no setor 13 dos ambulatórios.

5. Hospital Universitário Fundão: 03 de Maio - pela manhã - sala 238 com atividades de interação com os pacientes através de palestras, conversas informais e depoimentos dos próprios pacientes. Haverá participação de profissionais de Escola de Enfermagem Ana Neri. Ao final haverá uma confraternização entre os participantes, com "coffee break".

6. Instituto de Pediatria Martagão Gesteira: quarta-feira, dia 4 de maio, um encontro com os pacientes e suas famílias abordando medidas preventivas e tratamento farmacológico das doenças alérgicas.

7. Policlínica de Botafogo: sexta feira, dia 6 de Maio pela manhã, atividade interativa no auditório da Policlínica de Botafogo. Serão realizados testes cutâneos para detecção de alergias. Vagas limitadas.

8. Policlínica Geral do Rio de Janeiro: na quarta feira dia 04 de Maio, realização do IV Bingo da Alergia, com foco educativo sobre as doenças alérgicas. Haverá distribuição de brindes ao público.

10. Hospital São Zacharias: atividades educativas com crianças do hospital e moradoras das vizinhanças. Palestra para profissionais de saúde do hospital, com utilização de multimídia e exibição de filme educativo.

11. Hospital dos Servidores: quinta feira, 5 de Maio. Os setores de Alergia da Clínica Médica e da Pediatria do Hospital dos Servidores realizarão uma manhã de atividades:

8h-9h30min-realização de testes cutâneos de leitura imediata na população c/orientação posterior. Haverá demonstração do uso de espaçadores artesanais feitos pelos internos e às 11horas, palestra no auditório 5 do Centro de Estudos (aberta ao público) com os temas: A) Como evitar o ácaro. B) Quem tem medo da "bombinha"?

12. UERJ: terça feira dia 3 e quinta feira dia 5 de Maio: de 8 as 11h atividade educativa com pacientes em sala de espera na Policlinica Piquet CArneiro - UERJ (Av. MArechal Rondon, 381 - andar térreo). Serão distribuídos folhetos educativos disponibilizados pela ASBAI, serão tiradas dúvidas sobre alergias e asma e orientados para marcação de consultas pacientes que necessitem.

13. Hospital da Lagoa: terça feira dia 3 de Maio às 10 horas no anfiteatro B. O tema será: "Sessão tira dúvidas” com pacientes, pais e profissionais de saúde.

14. Setor de Alergia e Imunologia Dermatológica da Santa Casa da Misericórdia do Rio de Janeiro – segunda feira dia 05 de maio, às 12:00h - Reunião do Grupo de Apoio à Dermatite Atópica (AADA - Filiada RJ), com atividades para pacientes e seus familiares. Distribuição de material educativo nos ambulatórios, durante a semana.

15. Secretaria Municipal de Saúde: terça feira dia 3 de Maio – Palestra na Unidade de Saúde do Catete e atividades durante a semana nas Unidades do Município distribuídas na dez áreas programáticas.

16. PUC: sexta feira, dia 6 de Maio: palestra para a comunidade na PUC – área de pilotis, enfocando doenças alérgicas para leigos

17. Noroeste/Norte Fluminense: Sexta Feira dia 6 de Maio,pela manhã, na Praça da Cidade de Itaperuna (Avenida Principal), orientação a população, o tema evento “Semana da Alergia-Tire suas Dúvidas.

18. Rio das Ostras: Quarta Feira dia 04 de Maio – ESCOLA MUNICIPAL FANY BATISTA ESTEVES - Endereço: Rua 5, s/n.º - Nova Aliança  às 19:00  Tema: Alergia é coisa séria!

Confira a programação em outros Estados brasileiros no site da ASBAI