Pular para o conteúdo principal

Cuide do seu carro e dê carona à saúde!

Você já parou para pensar quanto tempo passa dentro do seu carro? Se estiver engarrafado então...

Tem dias em que se passa tanto tempo no carro, que ele se torna quase uma segunda casa, não é? E você que trabalha dentro do carro?

O segredo é cuidar do carro da mesma maneira que cuida de sua casa. Assim, você ganhará em saúde e tranqüilidade.

carro limpo
10 mandamentos para cuidar do seu carro:

1. Mantenha os carpetes e tapetes limpos.
2. Limpe os bancos do carro, aspirando-os periodicamente. Prefira os bancos de couro ou de material plastificado.
3. Não fume dentro do carro e não permitam que fume, em especial quando transporta uma pessoa alérgica.
4. Troque o filtro do ar do sistema de ventilação a cada ano ou 15.000Km.
5. Limpe o sistema de refrigeração anualmente.
6. Verifique se as borrachas de vedação estão intactas e se as portas se fecham corretamente. Borrachas defeituosas podem permitir infiltração de água e umidade no interior do veículo.
7. Evite uso de produtos desodorizantes, pois podem irritar o aparelho respiratório.
8. Se o carro for zero quilômetro, rode com as janelas abertas por alguns dias. O cheiro do estofamento, carpetes e plásticos pode atuar como um fator irritante das vias respiratórias e piorar sua alergia
9. Se você transporta animais de estimação, procure levá-los em caixas específicas, assegurando proteção ao animal e diminuindo a quantidade de pelos e descamação.
10. Evite comer no carro ou acumular papéis e objetos desnecessários.

Leia mais na Revista Saúde: http://saude.abril.com.br/edicoes/0298/familia/conteudo_279344.shtml



Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Alergias e reações na pele causadas por plantas

A natureza nos presenteia diariamente com plantas e flores proporcionando uma festa não apenas para os olhos mas para todos os sentidos. A sua utilidade prática é indiscutível e múltipla, seja purificando o ar, seja servindo como alimento ou como base para construção de habitações, na manufatura de mobiliário, utensílios, cosméticos, medicamentos, entre tantas outras aplicações. Se apenas tivessem o papel de embelezar, já seriam fundamentais, aliviando a dureza do cotidiano e transmitindo paz numa convivência harmoniosa de longa data com o ser humano. Mas, em algumas situações, a pele pode desenvolver reações quando entra em contato com plantas e daí pode coçar, se tornar vermelha, apresentar uma erupção cutânea e até inflamar. Estas reações surgem pelo contato com a pele, algumas puramente por irritação direta e outras, por mecanismo alérgico. Até mesmo árvores podem produzir um eczema de contato alérgico, sendo o exemplo mais conhecido a Aroeira, uma árvore de madei...

Pitiríase rósea

É uma doença conhecida desde 1860, quando foi descrita por Camille M. Gibert, sendo conhecida também como Pitiríase rósea de Gibert. Não se conhece exatamente a causa, mas parece que a hipótese mais viável é que seja ocasionada por vírus, como por exemplo, o vírus do herpes. Mas, é possível que dependa de uma tendência genética do indivíduo, o que seria um facilitador do aparecimento da doença. Questiona-se também outros mecanismos, envolvendo alguns tipos de medicamentos, autoimune, associação com outras doenças, etc. Fatores psicológicos ou estresse podem facilitar o aparecimento da doença, assim como alterações da imunidade e gravidez. Não é contagiosa. É mais comum em adultos, acometendo mulheres e homens, sendo rara em crianças pequenas e em idosos, ocorrendo preferencialmente na primavera e no outono. O maior problema é que sua evolução pode ser prolongada e durar de semanas a meses, assustando o doente. Em alguns casos pode recidivar, mas não é comum que aconteça Quadro c...

Dermografismo

A bolsa pesada marca o seu braço? A roupa apertada, a alça do soutien, o elástico da roupa faz você coçar e empolar? Atenção: pode ser dermografismo! Dermografismo é uma doença da pele que afeta cerca de 5% da população e que se caracteriza pelo aparecimento de coceira intensa em locais de pressão. Após o ato de coçar surgem “lanhos” vermelhos nas pele. É uma forma de urticária, sendo também chamado de urticária factícia ou urticária falsa.A urticária clássica se caracteriza pelo surgimento de placas avermelhadas que se acompanham de coceira na pele, podendo ter causas variadas, como medicamentos, alimentos, certas doenças, entre outras causas – veja post sobre o tema neste mesmo Blog. No caso do dermografismo, após pressão sobre um determinado local no corpo, a coceira surge em primeiro lugar e só depois de se coçar é que surgem as placas. Por isso, é comum que se inicie em locais onde a roupa aperta, elásticos, alça do soutien. O dermografismo faz parte de um grupo de urticárias deno...