Inverno e a pele alérgica

No inverno, a pele tende a ficar mais seca e áspera, o que pode trazer problemas aos alérgicos, em especial nos casos de dermatite atópica, onde o ressecamento aumentado pode agravar o problema. 


Por isso, não custa nada reforçar as dicas para cuidar de sua pele no inverno:


- Hidratação é a palavra chave. O hidratante deve ser aplicado logo após o banho com a pele ainda umedecida, aumentando assim sua absorção e proteção cutânea.
- Beber bastante líquido, de preferência fora de refeições.
- Banhos não devem ser quentes nem demorados. Não usar buchas nem esponjas.
- Usar sabonete suave, hidratante e evitar ensaboar demais.
- Mas, ao lavar o rosto, preferir a água mais fria, para não alterar a oleosidade da pele.
- Usar protetor solar no inverno todos os dias é tão importante quanto no verão, mesmo nos dias sem sol.
E, para finalizar, é importante lembrar que se cuida da pele “de dentro para fora”: alimente-se bem. Coma frutas, legumes e verduras.


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Furar orelhas das crianças pode colaborar na alergia ao nîquel no futuro?

A alergia aos metais é bastante comum e vem aumentando nos últimos anos. Pesquisadores de Minas Gerais desenvolveram um estudo entre crianças de 0 a 12 anos de idade que se apresentavam para consulta pediátrica num centro de saúde na cidade de Belo Horizonte. Os objetivos eram: 1) determinar a prevalência da alergia de contato aos metais em crianças e 2) avaliar os fatores envolvidos nos casos onde a alergia é detectada.


Completaram o estudo 144 crianças e todas fizeram testes de contato para 3 substâncias: cromo, cobalto e níquel: 4,9% apresentaram reação ao cromo, 9,7% ao cobalto e 20,1% ao níquel. Chamou a atenção o fato de que a maioria das crianças que tiveram reação ao níquel eram meninas e tinham orelha perfurada.


Grande parte das crianças usam brincos de ouro, mas muitos têm baixa qualidade ("folheados") podendo conter níquel, o que seria responsável pela sensibilização ao metal. Parece que o risco de alergia aumenta com o número de perfurações nos lóbulos das orelhas  e quando a perfuração ocorre antes dos 20 anos de idade.


Os autores concluíram que embora um estudo isolado não seja definitivo, familiares devem ser alertados sobre a possível associação da perfuração das orelhas nas crianças, com a maior possibilidade de alergia aos metais (bijuterias e níquel) no futuro. 

Fonte: Jornal de Pediatria

Sprays de limpeza podem provocar crises de asma e rinite

Há evidências crescentes de que a exposição a alguns produtos de limpeza podem causar problemas respiratórios e piorar a asma, mas pode ser prevenida.


O Centro de Investigação em Epidemiologia Ambiental (CREAL) de Barcelona, liderado pelo Dr. Jan-Paul Zock, apresentou os resultados de uma série de estudos sobre os riscos emergentes na alergia ocupacional. 


Profissionais de limpeza e os trabalhadores de saúde realizando a limpeza e desinfecção, eram mais vulneráveis à asma. No entanto, não está claro que os mecanismos subjacentes das doenças que causam estes efeitos no sistema respiratório. Dr. Zock, disse que novos estudos começaram a caracterizar a asma relacionada com a limpeza por meio de marcadores clínicos e funcionais e biológicas.


«O número de pessoas em risco é grande. Não só aqueles relacionados aos trabalhos de limpeza estão em risco, mas também devemos considerar o uso universal de produtos de limpeza doméstica. "


Uma série de estudos têm mostrado uma taxa mais elevada de asma entre os trabalhadores de limpeza, donas de casa e enfermeiros. Muitos agentes de limpeza são irritantes respiratórios. A inalação de exposição ao cloro, amônia, amaciador ou outros ácidos, solventes e removedores de manchas mais de uma vez por semana foi associado com aumento de 20% na asma ou chiado. A exposição é determinada pela freqüência e duração do uso, a concentração de ingrediente ativo e ventilação da sala.


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Dia Nacional de Combate à Asma

21 de junho é o dia em que se comemora o Dia Nacional de Combate à Asma. A data foi criada em 1999, por médicos e autoridades de saúde, com finalidade de enfatizar a importância da doença em nosso país.


A asma, também conhecida como bronquite asmática ou como bronquite alérgica afeta cerca de 10% da população brasileira, ou seja, algo em torno de 19 milhões de brasileiros, entre adultos e crianças.


Os recursos de tratamento cresceram nas ultimas décadas, mas a asma ainda é uma das maiores causas de internações hospitalares, depois do parto natural, pneumonia, cesariana e insuficiência cardíaca. É uma doença frequente, afetando adultos e crianças, podendo causar sofrimento e até ser fatal.


É muito importante difundir conhecimentos sobre a doença, formas de tratamento e prevenção, a fim de que seja possível o pronto reconhecimento e tratamento precoce, evitando assim as formas mais graves.


A ASBAI (Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia) possui filiadas em quase todos os Estados brasileiros e luta para divulgar conhecimentos e na busca de uma melhor qualidade de vida ao paciente.


2010, ano do Pulmão, é também o ano da chegada da Iniciativa Global contra a Asma ao nosso país. Encontra-se em atividade o GINA Brasil, congregando uma legião excepcional de voluntários, de vários estados brasileiros, que compõem um conselho, comitês, grupos de trabalho e um grupo dos experts. Entre seus objetivos, está a implementação de pesquisas e a divulgação do reconhecimento, prevenção, diagnóstico e controle da asma em nosso imenso país.


Convidamos a todos para Atividade educativa, cuja programação será a seguinte:
11:00: Asma, Bronquite, Rinite e Sinusite: como vencer as doenças do inverno
11:20: Tosse: como se livrar desta visitante incômoda?
11:40: Respiração e saúde: um elo poderoso
12:00: Prevenção para superar a asma e as alergias respiratórias.
Debates com a platéia e sorteio de brindes


Data: 21 de junho de 2010
Horário: 11 horas
Local: Auditório do Saens Pena Medical Center
Rua Conde de Bonfim, 255 – Tijuca, Rio de Janeiro. A entrada é franca

Asma na escola

A escola, nos dias atuais, pode ser considerada como uma extensão do lar, já que por motivos diversos a criança inicia sua vida escolar cada vez mais cedo, lá passando grande parte do seu dia. É na escola que a criança se sociabiliza através do relacionamento com os professores e colegas.


A asma, da mesma maneira que outras doenças infantis, é capaz de afetar a criança não apenas em casa, mas também no ambiente escolar, podendo provocar reflexos na sua relação com os colegas e professores. A equipe escolar por sua vez, nem sempre está preparada para lidar com essas situações, o que pode resultar em problemas na relação com o aluno.


É fundamental que pais e professores estejam atentos e orientados corretamente sobre a asma para que a criança não enxergue a doença como um problema a ser superado em sua iniciação social e para que se possa obter uma melhor qualidade de vida ao asmático.


O papel da escola


A integração entre a escola , a família e o aluno portador de asma é importante:
- É preciso estabelecer um diálogo com a família e o médico para que seja possível colocar em prática os cuidados necessários
- O aluno asmático não pode ser visto como "diferente", nem necessita mimos especiais: as situações específicas deverão ser discutidas com a família
- No ato da matrícula, deverá ser feita uma ficha com os dados complementares da criança
- A escola não pode substituir o papel da família no tratamento da asma, mas é preciso que a equipe escolar tenha conhecimento correto do problema para que possa atuar em sintonia com a família: a falta do conhecimento sobre os sintomas pode levar ao não reconhecimento de uma crise e provocar situações conflitantes.


Como atuar no caso de uma crise no horário escolar:


- Levar o aluno para um lugar calmo, e procurar tranquilizá-lo.
- Se possível, inicie uma medicação, que pode ser uma nebulização ou aerossol com espaçador em dose previamente orientado pelo médico.
- Averiguar se houve algum motivo para a crise e afastá-lo, se possível.
- Se a escola puder dispor de um aparelho portátil para medida do sopro ("Peak Flow") pode ser de grande ajuda na avaliação da intensidade da crise.
- Entrar em contato com a família do aluno para comunicar a situação e receber novas instruções.


Aulas de educação física


A participação nas aulas de educação física e nas atividades esportivas é de grande importância para a integração da criança e do adolescente em seu meio. Se a asma está bem controlada, a criança pode perfeitamente participar das atividades de educação física. Uma parcela de asmáticos apresenta a chamada asma causada pelo exercício físico. Nesses casos, pode ocorrer uma crise provocada por determinados tipos de exercícios físicos. Em alguns casos, será necessário o uso de uma medicação antes de realizá-los, desde que isto não se transforme em uma situação embaraçosa para a criança. Em outros, pode-se escolher uma modalidade esportiva ao qual a criança se adapte melhor.
A natação é um exercício físico geralmente bem tolerado pelo adolescente asmático enquanto a corrida extenuante pode levar ao broncoespasmo por exercício. Recomenda-se que cada caso seja resolvido individualmente, de acordo com as necessidades de cada criança.


Cuidados ambientais na escola:


- A limpeza das dependências da escola deve ser feita fora do horário de aulas, na ausência dos alunos.
- Obras, pinturas, detetizações devem ser programadas para o período de férias.
- A sala de aula deve ser bem ventilada.
- O fumo não deve ser permitido nas dependências da escola
- Na criança pré escolar e nas aulas de artes, deverá ser dada preferência pela utilização de tintas e substâncias com pouco odor,
- Evitar uso de cortinas nas salas de aula e, se necessárias, lavá-las periodicamente
- Ventiladores deverão ser limpos diariamente com pano úmido
- Usar quadro branco. Caso use giz, a limpeza deve ser feita utilizando-se pano úmido.

Você lê bulas de remédios?

Uma pesquisa recente mostrou que a grande maioria dos adultos usa pelo menos um remédio diariamente, seja um antihipertensivo, vitamina, antinflamatório, analgésico, ou um tranquilizante. Não se pode negar: remédios fazem parte do cotidiano moderno. E, cada remédio, por mais simples que seja, tem uma bula, uma espécie de manual de uso 

Você lê as bulas dos seus remédios?
As informações da bula são compreensíveis? 
Esclarecem suas dúvidas? 


O fato é que as pessoas lêem as bulas, mas nem sempre encontram a informação que procuram. As dificuldades são muitas: letras miúdas, palavras complicadas, abreviaturas, termos técnicos, omissão de dados, etc.  


As bulas dos medicamentos devem obedecer regulamentação da ANVISA e informar de forma completa e em linguagem acessível, todos os dados importantes como: 


-Identificação: nome comercial e denominação genérica dos princípios ativos;
-Indicação se é de uso adulto ou infantil;
-Indicação da composição do produto;
-Informações ao paciente (em linguagem acessível): como funciona o medicamento, -indicações, riscos, modo de uso, reações adversas, o que fazer em caso de superdosagem e cuidados de conservação do produto;
-Informações técnicas para profissionais de saúde;
-Informações legais, número de registro na Anvisa, CNPJ do laboratório.


DICAS PARA ALÉRGICOS

- A alergia é uma reação imprevisível, que pode ocorrer mesmo quando uma pessoa já fez uso de um determinado remédio. Neste quesito, a maioria das bulas não é clara quanto à possibilidade de causar alergia. A palavra "hiperssensibilidade" é usada como sinônimo de alergia.

- Se você tem alergia a uma determinada substância, certifique-se antes de ingerir o medicamento, sob qualquer forma: comprimidos, xaropes, colírios, gotas, etc.


- Uma pessoa com reação à corantes e aditivos deve solicitar orientação do seu alergista. Estudo recente demonstrou que nem sempre as bulas são claras quanto aos excipientes (corantes, conservantes, adoçantes, aromatizantes, etc.) contidos nos medicamentos. A ASBAI luta pelo cumprimento da resolução número 572 que obriga a menção na bula dos medicamentos.




Fontes: ANVISA
Folha S. Paulo
Revista Viva

Novas regras no uso de medicamentos no esporte - 2010

O Comitê Olímpico Brasileiro divulgou as novas regras no uso de medicamentos no esporte para 2010-2011.

O aumento do uso de substâncias ou métodos proibidos, destinados a melhorar artificialmente o desempenho esportivo, tem motivado uma ação intensa das autoridades nacionais e internacionais, com objetivo de evitar uma vantagem desleal de um competidor sobre os demais, além de preservar os aspectos éticos e morais do esporte e, sobretudo, a saúde dos atletas.

Eventualmente, um atleta poderá vir a necessitar de uma medicação que possua na sua formulação uma substância proibida, por razões de saúde e por indicação médica.

Atletas asmáticos, por exemplo, necessitam eventualmente usar beta-2 agonistas ou corticosteróides, enquanto atletas hipertensos não podem muitas vezes prescindir de um diurético, bem como atletas diabéticos insulino-dependentes, da insulina. Nestes e em outros casos, torna-se necessário contatar a respectiva confederação (ou federação internacional, no caso de atletas no exterior) para solicitar uma permissão especial, que poderá ser concedida após a análise do diagnóstico e da indicação apropriada de um determinado medicamento.

Citamos a seguir alguns medicamentos usados nos portadores de aleria respiratória (Asma, Rinite):

BRONCODILATADORES: Todos os beta-2 agonistas (incluindo seus dois isômeros onde relevante) são proibidos, com exceção de salbutamol (máximo 1600 microgramas durante 24 horas) e salmaterol por inalação, que requerem a declaração de uso em conformidade com o Padrão Internacional para Isenção de Uso Terapêutico

A presença de salbutamol na urina em concentração superior a 1.000 ng/mL é compreendida como não sendo uso terapêutico planejado e será considerada como um Resultado Analítico Adverso, a menos que o atleta prove, através de um estudo farmacocinético controlado, que este resultado anormal seja consequência do uso da dose terapêutica (máximo 1600 microgramas durante 24 horas) de salbutamol inalado.

DESCONGESTIONANTES:  Efedrina e Metilefedrina são proibidas quando sua concentração na urina for maior do que 10 microgramas por mililitro. Pseudoefedrina é proibida quando sua concentração na urina for maior do que 150 microgramas por mililitro.

CORTICÓIDES: Todos os glicocorticosteróides são proibidos quando administrados via oral, retal, intramuscular ou endovenosa. De acordo com o Padrão Internacional para Isenção de Uso Terapêutico (IUT), uma declaração de  uso deve ser preenchida pelo atleta para glicocorticosteróides administrados por via intra-articular, periarticular, peritendinosa, epidural, intradérmica e inalatória, exceto como disposto abaixo.

Preparações tópicas, quando usadas para moléstia auricular, bucal, dermatológica (inclusive iontoforese e fonoforese), gengival, nasal, oftálmica e perianal, não são proibidas e não requerem uma Isenção de Uso Terapêutico ou declaração de uso.

Nota: não há referência específica no documento do COB sobre o uso de corticóides inalatórios, broncodilatadores de ação longa, leucotrienos ou outros medicamentos antiasmáticos.

FÁRMACOS PERMITIDOS:

ANTIALÉRGICOS: Agasten, Allegra 120, Allegra 180, Calamina, Cilergil, Claritin, Desalex, Fenergan, Hismanal, Intal, Loratadina, Periatin, Polaramine, Prometazina e Zofran.

ANTIASMÁTICOS: Aero-clenil, Aerojet, Aerolin, Serevent, Suxar e Teoden.
 
Clique aqui e tenha acesso à cartilha sobre uso de medicamentos no esporte.

Sua alergia está bem controlada?

Dia Mundial do Meio Ambiente - 5 de Junho

Quantas pessoas alérgicas você conhecia quando era pequeno? 

Quantas crianças alérgicas têm na escola do seu filho? 

Um aumento significativo...

Coincidência? 

Nem um pouco. 

É um fato comprovado que o número de pessoas portadoras de doenças alérgicas respiratórias aumentou sobremaneira nas ultimas décadas. E o aumento da contaminação do ar, principalmente nos grandes centros urbanos e regiões altamente industrializadas, contribuiu para este acréscimo das doenças respiratórias.

Hoje, 5 de Junho, é o Dia Mundial do Meio Ambiente. 
Esta data foi criada em 1972 com objetivo de conscientizar pessoas no mundo todo que um pequeno gesto, somado a outros, pode se transformar numa grande ajuda para salvar nosso planeta. É preciso proteger e valorizar o meio ambiente.

O tema da campanha 2010 é a Biodiversidade: "Muitas espécies. Um planeta. Um futuro." É preciso entender e defender a conservação da diversidade de vida em nosso planeta. assim será possível desfrutar de um futuro próspero e seguro.  Defender a melhora do ambiente no planeta significa lutar pela melhora das condições da nossa vida e pelo controle das doenças alérgicas em nossas crianças e adultos.  
  

Fontes: Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente

Blog da Serra

Dermatite atópica: você não está só!

A Associação de Apoio à Dermatite Atópica - AADA foi criada em 1990 no Hospital das Clínicas em S. Paulo, com  objetivo de apoiar portadores de dermatite atópica e seus familiares na busca pela saúde. 

O trabalho da Associação é multidisciplinar, envolvendo médicos, enfermeiros, psicólogos, assistentes sociais e pedagogos, que juntos buscam a melhor abordagem a ser feita.

No Rio de Janeiro, o Setor de Alergia e Imunologia Dermatológica da Santa Casa da Misericórdia realiza reuniões mensais de apoio aos portadores de dermatite atópica e seus familiares, com a participação de médicos e de uma psicóloga.

Os objetivos destas reuniões são:

- ajudar a compreender o que é a dermatite atópica;

- promover a interação de diferentes pessoas com diferentes graus de comprometimento cutâneo;

- favorecer a relação entre elas e o grupo, seus familiares e a sociedade;

- facilitar a compreensão da importância dos aspectos psicológicos;

- melhorar a qualidade de vida do paciente e de sua família como um todo.

É gratificante acompanhar a mudança de comportamento do paciente em relação a sua auto-estima, a sua posição como um ser humano igual, capaz, incluído na sociedade e a relação do paciente com a família.

Por outro lado, para nós profissionais de saúde é imensurável a oportunidade que temos de aprender tanto com cada experiência de vida que estes pacientes dividem conosco.

AADA –RJ: Instituto Prof. Rubem David Azulay - Santa Casa da Misericórdia

Rua Santa Luzia, 206 (anfiteatro do Pavilhão São Miguel)

Reuniões mensais – última quinta-feira de 12:30h às 14:00h

Não há taxa para participar e não há necessidade de ser paciente do Serviço