Blog da Alergia

O inverno chegou derrubando as temperaturas e, com ele, chegam também as alergias, mais comuns durante a estação. Além de tirar os casacos e gorros do armário, é hora de tentar organizar a casa para tentar ajudar quem sofre com problemas respiratórios, como a asma, rinite, bronquite e outras “ites”. - As pessoas que têm algum tipo de alergia respiratória têm que tomar cuidado especial no inverno, pois há sempre um aumento de crises — explica o coordenador do Departamento Científico de Asma da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI), Pedro Francisco Bianchi Jr. Com o ar mais seco e frio, muitas pessoas buscam nos umidificadores de ambiente a alternativa para tornar a respiração mais confortável. Porém, o imunologista explica que eles podem favorecer os ácaros que desencadeiam crises alérgicas. Por isso, é melhor evitar esse tipo de recurso e buscar manter os ambientes da casa com ventilação natural, com janelas abertas e, se possível, com iluminação solar direta. É impresc...

Há alguma relação entre sintomas respiratórios e o ambiente de uma casa?  Os indícios afirmam que sim. Fatores encontrados dentro de uma residência podem afetar a evolução de doenças, como a rinite, a sinusite e a asma. Por isso, são indicados cuidados no ambiente onde o alérgico vive.  Há dois grupos de “vilões” que podem ser inalados no interior das moradias e, consequentemente, agravar as crises respiratórias.  - O primeiro deles refere-se às substâncias com ação irritativa no aparelho respiratório, como odores de produtos de limpeza e perfumes, além de poluentes, como a fumaça de cigarro.  - Já o outro grupo é formado pelos chamados agentes alergênicos , substâncias biológicas derivadas de ácaros da poeira, pelo, pele e secreções de animais domésticos, fungos (mofo) e insetos .  Por serem facilmente reconhecidos pelo odor e causarem sintomas imediatos, os itens do primeiro grupo tendem a ser notados mais rapidamente. Já o segundo não é tão facil...

Seja rinite, asma, dermatite ou mesmo conjuntivite, todo mundo tem alguma alergia ou conhece alguém nessa situação. O problema atinge cerca de 30% da população mundial, segundo a Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia (Asbai), sendo os tipos mais comuns aqueles que afetam a pele e o sistema respiratório. Para evitar crises e atenuar os sintomas, é essencial evitar ambientes que levem ao surgimento dos chamados alérgenos ou seja, agentes causadores de reação alérgica – e combater sua proliferação.  O primeiro cuidado é com a casa e com a limpeza, já que ácaros e fungos tendem a se multiplicar em áreas onde pó e umidade se acumulam . O médico alergologista João Negreiros Tebyriçá, presidente da Asbai, e a arquiteta Penha Alba, de Foz do Iguaçu, PR, enumeram outros cuidados para que sua própria casa não lhe cause mal.   Clique aqui para ler a matéria completa e ver as fotos

  Ter alergia respiratória em grandes centros urbanos não é nada fácil. E não é apenas nas ruas que o problema aparece. Devido ao alto nível de poluição, a poeira vira quase um dos moradores da casa, atrapalhando ainda mais a vida do alérgico.  Existem várias maneiras de diminuir o problema, mas a principal delas diz respeito à decoração dos ambientes. Nesse caso, a palavra de ordem é simplicidade.  De acordo com a Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia (Asbai), a prioridade é evitar estofados, cortinas, tapetes e tecidos em casa, pois esses são os locais preferidos para a proliferação dos indesejáveis ácaros.  — A casa deve ter pouco mobiliário, seguindo um estilo mais clean, para facilitar a limpeza, afirma João Tebyriçá, presidente da Asbai. Atenção especial O cômodo mais importante para o alérgico é o quarto. Portanto, a decoração do mesmo deve ser ainda mais simples do que a do resto da casa. Tapete? Nem pensar. Objetos de decoração? Quanto menos,...

1) Materiais de construção e acabamento • Evitar substâncias muito encontradas nos materiais de construção: petroquímicos, acabamentos tóxicos, adesivos e fenóis. Se for uma reforma e necessitar utilizá-las, é melhor afastar o alérgico do ambiente até que o cheiro desapareça. • Evitar uso de celulose, fibra de vidro, isolamento de lã de rocha. Estas substâncias se usadas em enchimentos, isolamentos ou mobiliário, devem estar muito bem protegidas e isoladas do ambiente. • Para prevenir reações de materiais de acabamentos e dos mobiliários – evitar materiais alérgicos comuns como lã, produtos que exalam gases de formol, produtos de acabamento que estão sob o carpete, solventes de tintas, superfícies texturizadas. • Toxinas geralmente crescem em locais de depósito – é importante garantir boa ventilação destes locais (por exemplo, vãos sob escadas, garagens, quartinhos de depósitos) • Piso duro e sem juntas, evita o crescimento de bactérias; Piso cerâmico, junta seca com rejunte e...

Poeira de casa - é uma mistura de partículas como: *Ácaros (fragmentos e fezes) *Baratas (fragmentos e fezes) *Restos de alimentos *Peles, penas e pêlos de animais *Restos de insetos *Descamação de pele humana *Bactérias *Pólens de plantas *Fibras de tecidos *Mofos (fungos) ÁCAROS Os ácaros são invisíveis a olho nu. Dentre as diversas espécies destacam-se:  “Dermatophagoides Pteronyssinus” e “Blomia Tropicalis”. Ninguém enxerga os ácaros, mas eles vivem ao nosso redor. Alimentam-se de descamação de pele humana e restos de alimentos, vivendo, portanto, onde vive o homem. Encontram-se principalmente na poeira de casa, que pode conter centenas destes em cada grama. Desenvolvem-se melhor no clima úmido e frio, predominante no Brasil de maio a outubro. Por isso os alérgicos costumam piorar no inverno. As crises de alergia são causadas pelos fragmentos dos corpos dos ácaros mortos e suas fezes que, com o tempo, tornam-se um pó fino e vão se deposi...

Lar doce lar! Mas... Também pode se transformar em um verdadeiro  foco de alergias .  Por isso, é sempre bom relembrar alguns cuidados básicos para manter sua casa saudável e ajudar em seu tratamento.

Cerca de 30% da população sofre algum tipo de alergia, de acordo com a Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia (ASBAI). Só a asma, por exemplo, é responsável anualmente por 400 mil internações e 2 mil mortes no Brasil. Portanto, quem sofre com as doenças alérgicas, em especial as respiratórias, deve colocar em prática cuidados simples em casa para evitar crises. Confira as dicas da ASBAI: 1) Mantenha a casa sempre ventilada e limpa. Guarde roupas e objetos nos armários, tornando a limpeza mais fácil e rápida. 2) Use um pano úmido para tirar o pó antes que se disperse. Utilize máscara e luvas durante o processo. 3) Prefira um aspirador de pó que tenha filtro Hepa (High Efficiency Particulate Arrestance). Reduz os elementos alérgenos transportados pelo ar, prendendo ácaros e outras partículas. 4) Nunca use espanador para retirar o pó, porque apenas o espalha. 5) Remova o carpete. Se não for possível, prefira os baixos em vez dos felpudos, já que acumulam menos pó. 6) For...

Viajar para uma casa de veraneio é sonho de muita gente. Mas, o sonho pode se transformar num pesadelo. Estas casas costumam ficar fechadas longo tempo, podendo se tornar verdadeiros focos de umidade, mofo, ácaros e facilitar o aparecimento de crises de asma e rinite. Por isso, se uma pessoa é alérgica, é importante cuidar da casa e tomar precauções para aproveitar o passeio. A equipe do blog da Alergia selecionou algumas dicas: -Providencie uma faxina antes das férias e depois faça uma conservação diária: -Limpeza com pano úmido, sem vassouras ou espanadores. -Não use produtos de limpeza com cheiro ativo. Prefira pastas, sabões e álcool. -Evite desodorizantes de ambientes, "sachets", incensos, inseticidas em spray ou espiral. -Combata focos de mofo, baratas, infiltração e umidade. -Coloque colchões ao sol -Lave as capas de almofadas, lençóis, fronhas, edredons e roupas de banho -Não use travesseiros guardados, mesmo que não tenham cheiro de mofo....

O Brasil enfrenta um período de grande calor e, convenhamos, não dá para fugir do ar refrigerado, no trabalho, bancos, empresas, shoppings, sem contar nos carros, ônibus, e, por que não? Em casa! Aí surge a dúvida: alérgicos podem permanecer em ambientes refrigerados? A resposta é sim, mas é bom conhecer dicas para uma convivência saudável com o aparelho. Não pretendemos esgotar o tema, mas sim fazer algumas considerações:  - O aparelho de ar condicionado, para obter o resfriamento ambiental, tende a ressecar o ar. O ar mais frio e mais seco pode afetar o trabalho e a sensibilidade nasal, ocasionando sintomas. - Algumas pessoas portadoras de asma e rinite pioram sintomas em ambientes refrigerados. - O ambiente fechado e condicionado propicia condições para transmissão de viroses, gripes e resfriados, que por sua vez constituem fatores agravantes da asma e da rinite alérgica. - O ar condicionado central pode se associar à proliferação de fungos e bactérias no seu interior...

Uma pessoa adulta permanece no quarto de dormir em média por 7 ou 8 horas, sendo quase todo esse tempo na cama. Uma criança fica na cama entre 8 a12 horas e mais algum tempo no chão, brincando. Ácaros se alimentam de descamação da pele (dermatophagoides - derma=pele e fagóides=comedor). O ser humano descama mesmo é quando está deitado, isto é: nos travesseiros e colchões. O quarto do alérgico pode ser bonito, agradável, aconchegante e... saudável. Vale a pena! Veja na figura e siga as dicas: Desenho: Globo online 1) Almofadões: evite usar ou coloque capas com fechos, permitindo a lavagem frequente. 2) Animais: o ideal é não ter animais de estimação. Caso já tenha, não permita que fiquem no quarto ou que subam em camas ou estofados. Banhe-os semanalmente. 3) Cigarro: não fume e não permita que fumem em seu quarto. 4) Cortinas: prefira as curtas e fáceis e lavar ou substitua por persianas. 5) Limpe o quarto todos os dias e retire o pó com pano úmido embebido em sabão. E...

Com a chegada do frio, tiram-se as roupas de lã, malhas e agasalhos guardados no armário durante os meses de calor. Na hora da pressa, esquecemos dos cuidados de prevenção. Mas, a sensação nada agradável causada pelos espirros repetidos, em geral acompanhados da sensação de nariz molhado, tosse e pigarro, nos faz lembrar... Atenção: Pequenos cuidados podem evitar grandes aborrecimentos: - Evite uso de cobertores de lã e prefira edredons. Lave-os antes do uso, mesmo que não tenham cheiro de mofo. - As roupas de inverno, mesmo limpas, podem ser colocadas ao sol. Uma alternativa para evitar que desbotem é colocá-las ao vento e na sombra, para que arejem. - Casacos de couro merecem tratamento especial e nunca devem ser guardados úmidos. Existem lavanderias especializadas para isso. - Combata focos de mofo e umidade, comuns no inverno. - Mantenha atividades físicas ao ar livre durante o inverno: caminhe ou pratique um esporte. E, lembre-se: mantenha a casa arejada , janelas abertas durante ...

Os ácaros que habitam a poeira de casa são causa principal dos sintomas alérgicos no aparelho respiratório. O uso de vacinas e medicamentos é muito importante no tratamento, mas precisam ser complementados pela redução de exposição ao ácaro. A participação do paciente e seus familiares é fundamental para o sucesso do tratamento, colaborando para que as seguintes medidas simples e eficazes sejam seguidas: Controle ambiental da casa - Limpar a casa diariamente com pano úmido, não varrer, não espanar, - Usar aspirador potente para redução do pó da casa, - Abrir as janelas durante o dia para ventilar os cômodos. O sol mata os ácaros e fungos, - Consertar focos de infiltração, para evitar o mofo, - Evitar produtos com cheiro ativo, - Evitar tapetes e carpetes, - As cortinas devem ser lavadas mensalmente, - Ventiladores e filtros de ar condicionado devem ser limpos regularmente, - Evitar animais no quarto de dormir, - Evitar o excesso de objetos que dificultam a limpeza, - Forrar colchões e ...

Há quanto tempo você usa o mesmo travesseiro? Antes de responder esta pergunta, saiba que estudos recentes mostram que após 6 anos de uso, um travesseiro pode ter 10% de seu peso em ácaros, além de detritos e fragmentos de pele humana. Colchões com 10 anos de uso abrigam cerca de 1 bilhão de ácaros. Desagradável, não é? Ou seja, parte de sua cama está viva! Ácaros: sub-classe de aracnídeos, ordem acarina. Ácaros são diminutos habitantes da poeira das casas, meigos e inofensivos para a maioria das pessoas. Sabe-se que existem cerca de 30.000 espécies descritas, no mundo inteiro. Medem entre 200 e 500 micrômetros - um micrômetro equivale a milionésimo de metro. No Brasil citam-se pelo menos sessenta espécies de ácaros, em especial : dermatophagoides pteronyssinus, dermatophagoides farinae, dermatophagoides microcerus, blomia tropicalis e acaros de estocagem. Medem entre 200 e 500 micrômetros - um micrômetro equivale a milionésimo de metro. Pertencem à família dos artrópodes, sendo portan...