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Mostrando postagens com o rótulo Qualidade de vida

Rinite: Falta de tratamento pode prejudicar o sono e a produtividade

A rinite sem tratamento adequado tem impactos significativos que vão além dos incômodos sintomas mais comuns, como: espirros, coriza, coceira e obstrução nasal. A rinite também causa outros transtornos, podendo atrapalhar a qualidade do sono e consequentemente, a produtividade e atenção de quem sofre com essa inflamação do nariz. A doença é bastante prevalente no Brasil e atinge entre 20% e 30% da população, com consequências socioeconômicas importantes. Uma pessoa que oxigena mal também tem menor qualidade de sono, o que influencia diretamente no aprendizado, na produtividade, no humor e no convívio social.  Os efeitos negativos ocorrem pela persistência da inflamação no nariz, que fica sensível a alguns alérgenos, como por exemplo: ácaros, pólen e epitélios de animais. Ao contato com essas substâncias, há uma reação imunológica que desencadeia a crise da rinite.   Dois pontos são imprescindíveis para melhorar a qualidade de vida do paciente, visto que existem diver...

Alergia e Qualidade de Vida

Qualidade de vida (QV) engloba inúmeros fatores que em conjunto resultam no “bem-viver” e, é claro, a saúde constitui um dos fatores predominantes. Não há como ter QV sem saúde. Por outro lado, a QV é essencial para que uma pessoa seja saudável . Durante muitos anos a alergia foi considerada uma doença de poucas repercussões, tanto no organismo como no cotidiano das pessoas. Entretanto, nas ultimas décadas verificou-se um aumento da prevalência de doenças alérgicas no mundo inteiro, o que veio modificar este conceito. Não é raro que o alérgico se sinta impossibilitado de fazer coisas que gosta, praticar esportes, viver livremente. Por isso, é importante que aprenda a controlar sua doença e ter uma vida normal. Hoje, o rótulo “Alergia” engloba uma série de doenças, variando desde reações leves, passando pelas alergias respiratórias e culminando na Anafilaxia, quadro grave que afeta órgãos variados do corpo humano e passível de morte. Em todos os seus formatos, as doenças ...

O que significa ser alérgico

Ou: Criança diz cada uma... Estava eu certa vez no consultório explicando para uma assustada mãezinha o que significa ser alérgico, quando o seu filho de 10 anos de idade, que aparentemente não estava prestando atenção, me interrompeu e disse: - Sabe, tia, já entendi o que é ser alérgico. É como o menino do filme “Sexto sentido”. A diferença é que ele via gente morta, o que ninguém vê. Pois então, os alérgicos também “vêem” o que ninguém vê: esse tal de ácaro! Então é fácil entender o que é ser alérgico: E, após uma pequena pausa, finalizou. - Alérgico é quem tem no nariz o “sétimo sentido”.

Poeira domiciliar

Poeira de casa - é uma mistura de partículas como: *Ácaros (fragmentos e fezes) *Baratas (fragmentos e fezes) *Restos de alimentos *Peles, penas e pêlos de animais *Restos de insetos *Descamação de pele humana *Bactérias *Pólens de plantas *Fibras de tecidos *Mofos (fungos) ÁCAROS Os ácaros são invisíveis a olho nu. Dentre as diversas espécies destacam-se:  “Dermatophagoides Pteronyssinus” e “Blomia Tropicalis”. Ninguém enxerga os ácaros, mas eles vivem ao nosso redor. Alimentam-se de descamação de pele humana e restos de alimentos, vivendo, portanto, onde vive o homem. Encontram-se principalmente na poeira de casa, que pode conter centenas destes em cada grama. Desenvolvem-se melhor no clima úmido e frio, predominante no Brasil de maio a outubro. Por isso os alérgicos costumam piorar no inverno. As crises de alergia são causadas pelos fragmentos dos corpos dos ácaros mortos e suas fezes que, com o tempo, tornam-se um pó fino e vão se deposi...

Casas de veraneio e as alergias

Viajar para uma casa de veraneio é sonho de muita gente. Mas, o sonho pode se transformar num pesadelo. Estas casas costumam ficar fechadas longo tempo, podendo se tornar verdadeiros focos de umidade, mofo, ácaros e facilitar o aparecimento de crises de asma e rinite. Por isso, se uma pessoa é alérgica, é importante cuidar da casa e tomar precauções para aproveitar o passeio. A equipe do blog da Alergia selecionou algumas dicas: -Providencie uma faxina antes das férias e depois faça uma conservação diária: -Limpeza com pano úmido, sem vassouras ou espanadores. -Não use produtos de limpeza com cheiro ativo. Prefira pastas, sabões e álcool. -Evite desodorizantes de ambientes, "sachets", incensos, inseticidas em spray ou espiral. -Combata focos de mofo, baratas, infiltração e umidade. -Coloque colchões ao sol -Lave as capas de almofadas, lençóis, fronhas, edredons e roupas de banho -Não use travesseiros guardados, mesmo que não tenham cheiro de mofo....

Alergia não é mais uma doença de criança

Na década de 60, a grande maioria dos pacientes com sintomas de alergia respiratória era constituida por crianças. O tratamento da asma e da rinite era incipiente e incluia: banho frio, natação, medidas para controle da poeira de casa, remédios à base de efedrina e vacinas com extratos da poeira de casa. O resultado desta terapêutica era satisfatório, mas insuficiente e muitos sofriam com a doença. A partir da década de 70 tudo começou a mudar: os ácaros foram descobertos como o elemento sensibilizante da poeira domiciliar e as vacinas (imunoterapia) se tormaram mais específicas, com reflexos positivos no tratamento das alergias respiratórias. O surgimento dos sprays de cortisona dosificados em microgramas e depois em terapias combinadas veio mudar o panorama, transformando a asma e a rinite em doenças quase “domesticadas”. Outras manifestações alérgicas, na pele e no aparelho gastrointestinal, corriam em paralelo com os casos de asma e rinite, com significativa dificuldad...

Resoluções e desejos para 2010

Todo ano, as mesmas promessas: emagrecer, entrar numa academia, aprender uma nova língua, viajar, etc. nem sempre fáceis de cumprir. 2010 será o ano do pulmão E, como falar de pulmão, sem falar de alergia? Será uma boa oportunidade para conhecer melhor as alergias respiratórias. Que 2010 seja não apenas o ano do pulmão, mas sim o ano da respiração: é preciso enxergar as vias respiratórias de forma integrada e combater a alergia para se obter sucesso no tratamento. Assim, aproveitamos para sugerir algumas resoluções para 2010, relacionadas à alergia , para começar bem o ano. Vamos lá: - Fazer um tratamento adequado, não se automedicar, não repetir receitas antigas, ou mesmo tomar aquele remédio que “deu certo” para outras pessoas. - Tratar de maneira contínua e não apenas nas crises. - E, o mais importante, conscientizar que tratar não se resume ao uso de remédios. - Que tal renovar na casa? Retire o excesso de objetos, encape travesseiros e colchões, combata focos de u...

Comentando notícias sobre alergia

Rinite alérgica pode prejudicar o desempenho sexual Cloro das piscinas: alergia ou irritação? Asma – supere a preguiça e ganhe controle da doença  Clique abaixo e leia nossos comentários sobre estas notícias veiculadas na mídia: Comentando notícias em Alergia Rinite alérgica pode prejudicar o desempenho sexual A revista “Allergy and Asthma Proceedings” publicou recentemente os resultados de um estudo entre portadores de rinite alérgica, comparados com indivíduos normais, avaliando a interferência da alergia nasal nas atividades diárias, sono, fadiga e qualidade de vida. A conclusão é muito interessante, pois mostra que há uma nítida influência da doença na libido. Os pesquisadores chamam a atenção para o fato de que os sintomas nasais repetidos e persistentes, em especial a sensação de nariz entupido, espirrando e escorrendo, prejudicam a respiração, alterando sono, provocando fadiga, irritabilidade, interferindo na vida social da pessoa. O p...

A asma e o fumo

Todo mundo já ouviu falar que fumar é prejudicial à saúde. O fumo é uma das maiores causas de morte em todo o mundo. A asma é uma doença que afeta os brônquios (tubos por onde o ar entra nos pulmões), reduzindo seu calibre e estrangulando a passagem do ar, causando sintomas como: falta de ar, chiado no peito, tosse e sensação de aperto no peito. Os brônquios das pessoas que tem asma são muito sensíveis aos estímulos externos (poeira, mudança de temperatura, viroses respiratórias, cheiros fortes, fumaça, etc). Esses estímulos funcionam como “ gatilhos ”, de uma arma provocando o estreitamento dos brônquios e “ disparando ” os sintomas da asma. A asma pode se manifestar com várias nuances: pode ser leve (às vezes o único sintoma é tosse), mas também pode ser grave, com crises intensas e potencialmente fatais. Felizmente, na maior parte dos casos, é uma doença que pode ser controlada, permitindo uma vida normal e produtiva. A fumaça do cigarro é um “gatilho” importante para provocar cri...

Ar condicionado e alergia

O Brasil enfrenta um período de grande calor e, convenhamos, não dá para fugir do ar refrigerado, no trabalho, bancos, empresas, shoppings, sem contar nos carros, ônibus, e, por que não? Em casa! Aí surge a dúvida: alérgicos podem permanecer em ambientes refrigerados? A resposta é sim, mas é bom conhecer dicas para uma convivência saudável com o aparelho. Não pretendemos esgotar o tema, mas sim fazer algumas considerações:  - O aparelho de ar condicionado, para obter o resfriamento ambiental, tende a ressecar o ar. O ar mais frio e mais seco pode afetar o trabalho e a sensibilidade nasal, ocasionando sintomas. - Algumas pessoas portadoras de asma e rinite pioram sintomas em ambientes refrigerados. - O ambiente fechado e condicionado propicia condições para transmissão de viroses, gripes e resfriados, que por sua vez constituem fatores agravantes da asma e da rinite alérgica. - O ar condicionado central pode se associar à proliferação de fungos e bactérias no seu interior...

Asma e Rinite: a "cara"e a "coroa"da mesma moeda

Quantas pessoas você conhece que têm rinite por muito tempo (até anos) e não se tratam? Muitos, nem sabem que é rinite e chamam de “gripes ou resfriados” repetidos. Mas, se a coisa piora e surge algum sintoma pulmonar, aí tudo muda de figura: corre-se para o médico! Se uma pessoa tem asma e rinite, não é raro que a alergia nasal fique relegada para segundo plano. Por que isso? A verdade é que o nariz é pouco valorizado, sendo os pulmões considerados órgãos principais da respiração. Contudo, trata-se de um trabalho integrado, onde cada parte do aparelho respiratório é interligada e essencial para uma respiração saudável. O nariz é a primeira defesa das vias respiratórias e participa de funções importantes como a olfação, o paladar, a fala (auxilia na ressonância da voz). É nele que começa o trabalho respiratório e o ar, ao passar pelas narinas, é filtrado, limpo, aquecido, umedecido e condicionado de modo a chegar ao tecido pulmonar plenamente preparado para a passagem do oxigênio do ar...

Rinite alérgica: um verdadeiro “Bicho papão”

A Rinite alérgica pode se confundir com resfriados e gripes, pois seus sintomas são semelhantes: espirros em série, coriza abundante, nariz sempre escorrendo, congestão nasal. Coça o nariz e coçam os olhos, ouvidos, garganta. Contudo, são doenças bem diferentes. É verdade que quem tem rinite espirra, mas não está gripado ou resfriado. É uma doença herdada, ou seja, tem origem genética. Por iss o, outras pessoas têm alergia na família. Mas, para que a doença apareça, a genética interage com o ambiente, resultando na doença. Os casos de rinite aumentaram muito nos últimos anos, em função de vários fatores: maior poluição; modificação das residências, do estilo de vida, menor tempo de permanência ao ar livre, etc. Até o aumento da violência urbana contribui, pois o medo faz com que as crianças fiquem mais tempo dentro de casa, aumentando o convívio com os ácaros e outros fatores causadores do problema. Crianças e adultos passaram a ter mais rinite: calcula-se que hoje cerca de 30% d...

Sono infantil

"Criança tem que dormir bem, comer bem, para crescer bem". Ditados populares têm sua parcela de razão. O sono é necessário para manter a saúde, recuperar forças e para que o organismo se desenvolva saudavelmente. Dormir 8 horas por dia auxilia na concentração, no combate ao estresse. Crianças que dormem menos tendem a ser irritadas e desatentas na escola. Mas, a qualidade do sono é essencial. E o que pode perturbar uma noite de sono infantil? Respirar bem ajuda a dormir bem... Distúrbios respiratórios são fatores ligados à respiração que podem prejudicar o sono, como por exemplo: respirar pela boca, roncar, tosse, respiração difícil, nariz entupido, entre outros. - Asma: os sintomas da doença podem piorar à noite, fazendo com que a criança desperte uma ou várias vezes durante a noite, impedindo seu descanso. - Rinite alérgica: pode se acompanhar de obstrução nasal. A sensação de nariz entupido prejudica a respiração e altera a qualidade de sono. - Aumento da a...

Meu filho vive tomando antibióticos...

Qualquer pessoa que conviva com crianças pequenas reconhece como elas são predispostas a apresentar infecções repetidas das vias aéreas superiores – conhecidas pelos médicos pela sigla IVAS. As vias aéreas superiores (ou vias respiratórias superiores) se iniciam no nariz e continuam pela faringe, laringe e traquéia, em íntima relação com os seios da face, ouvidos e olhos. Os pulmões representam as vias respiratórias inferiores, englobando brônquios, bronquíolos e alvéolos. E quais são as infecções respiratórias chamadasIVAS? As infecções mais comuns são: resfriados, gripes, sinusites, otites, amigdalites, faringites, laringites e traqueítes. Estas infecções são freqüentes em crianças, sendo causa de grande incômodo e sofrimento, prejudicando a freqüência às aulas, o convívio social e a participação nas brincadeiras, esportes e atividades físicas. Tudo isso resulta num grande impacto na qualidade de vida para ela e para os pais que se preocupam com a doença e pela necessidade do uso rep...