Blog da Alergia

Alergistas alertam que a poluição poderá afetar o desempenho de  atletas olímpicos. Se a qualidade do ar estiver ruim, os atletas podem não alcançar seu desempenho máximo e aqueles que já possuam tendência para a asma serão os mais afetados. Londres enfrenta o problema da poluição atmosférica mesmo com táticas específicas, como o esquema de rodízio, adotado há oito anos no centro para controlar o tráfego de carros.  Especialistas apontam que os principais poluentes são partículas minúsculas de fuligem, chamadas PM2,5.   Medindo apenas 0,0025mm, elas resultam da combustão incompleta de combustíveis fósseis utilizados pelos veículos automotores e formam, por exemplo, a fuligem preta em paredes de túneis e latarias de carroceria, na sua maioria emitidos pelo tráfego, mas também de fábricas. Além disso, a cidade tem as piores concentrações de dióxido de nitrogênio entre todas as capitais na União Europeia. A emissão de NO2, que provém principalmente da queima de comb...

A prática regular de exercício físico reduz sintomas alérgicos em crianças. Mas, na prática, o que se vê é a limitação das atividades esportivas, em especial nos portadores de asma (ou bronquite).  Estudos recentes chamam a atenção para este fato e enfatizam a importância do tratamento adequado da asma, baseado nas diretrizes nacionais e internacionais pois a asma bem controlada permite atividades normais para crianças  asmáticas.  O exercício físico exerce efeitos positivos nos sistemas cardiovascular, respiratório e muscular, sendo essencial para o desenvolvimento infantil, destaca a pesquisa da universidade italiana. E enfatiza que no caso de crianças alérgicas o benefício é ainda maior: a atividade física regular age beneficamente sobre o sistema imunológico e pode reduzir a inflamação alérgica. O condicionamento físico através de exercícios reduz o número de crises e melhora a qualidade de vida das crianças asmáticas. Mas, atenção para estes fatores: - É impo...

O Comitê Olímpico Brasileiro  divulgou as novas regras no uso de medicamentos no esporte para 2010-2011. O aumento do uso de substâncias ou métodos proibidos, destinados a melhorar artificialmente o desempenho esportivo, tem motivado uma ação intensa das autoridades nacionais e internacionais, com objetivo de evitar uma vantagem desleal de um competidor sobre os demais, além de preservar os aspectos éticos e morais do esporte e, sobretudo, a saúde dos atletas. Eventualmente, um atleta poderá vir a necessitar de uma medicação que possua na sua formulação uma substância proibida, por razões de saúde e por indicação médica. Atletas asmáticos, por exemplo, necessitam eventualmente usar beta-2 agonistas ou corticosteróides, enquanto atletas hipertensos não podem muitas vezes prescindir de um diurético, bem como atletas diabéticos insulino-dependentes, da insulina. Nestes e em outros casos, torna-se necessário contatar a respectiva confederação (ou federação internaciona...

Não. A asma é uma doença de origem genética e que se acompanha de inflamação nos brônquios, tornando as vias respiratórias sensíveis e ocasionando crises de falta de ar, chiados, tosse. O tratamento deve ser feito não apenas nas crises, mas todos os dias, combatendo a inflamação e evitando a piora. Como as crises de asma assustam, a tendência é que os pais (e os próprios asmáticos) se afastem e evitem atividades físicas. Mas, esta não é a atitude certa: a asma não impede uma vida normal, desde que se mantenha a doença controlada. O portador de asma (adulto ou criança) pode escolher a atividade que mais goste. A natação tem vantagens como esporte e também na socialização da pessoa, pois propicia vida ao ar livre e estimula o companheirismo, o trabalho em equipe e a formação de novas amizades. De forma resumida, pode-se dizer que a natação fortalece a musculatura respiratória, é uma atividade aeróbica e trabalha basicamente com a coordenação respiratória. A natação pode ser praticada ...

A prática regular de atividade física é indicada para pessoas de todas as idades. Mas, nem sempre é fácil colocar em prática. Que tipo de atividade escolher: corrida, caminhada, esporte ou se matricular numa academia? Como conciliar com o nosso (minguado) tempo livre? Mas, esquecemos que é possível se exercitar mesmo durante as atividades diárias. Por isso, vale a pena ler a seguir um artigo muito interessante abordando este tema e publicado na Revista Veja em 19-10-07. por Renato Dutra (Veja Online) Durante as décadas de 70 e 80 defendeu-se a idéia de que deveríamos fazer exercício aeróbico moderado, 30 minutos, de três a quatro vezes por semana. Como resultado houve o "boom" da corrida pelo mundo. Atualmente as pesquisas indicam que, além da necessidade do exercício aeróbico regular (como a corrida), é muito importante acumularmos atividade física diária. Entenda por atividade diária aquela movimentação que tendemos a perder com a praticidade da tecnologia – uso do controle...