Asma e esportes

1- O asmático pode praticar esportes?
Sim, desde que o paciente esteja bem controlado clinicamente e queira praticar este esporte.

2- Porquê?
A prática de esportes acarreta:
* Melhor condicionamento físico
* Fortalecimento dos músculos da caixa torácica
* Melhora do padrão respiratório

3- Qual o esporte ideal?
É aquele adequado à idade e à vontade do paciente (não impor). De preferência, estão indicados os exercícios aeróbicos: vôlei, natação, futebol, dança, ciclismo, entre outros.

4. Quais as vantagens da natação?
A natação fortalece músculos da caixa torácica e melhora o padrão respiratório. Mas, é importante observar se a concentração de cloro é adequada para que não ocorra irritação das vias aéreas

4- É preciso tomar algum cuidado?
A atividade esportiva deve ser adequada à idade, levando em conta a capacidade física do paciente e orientado por profissional habilitado para tal função. Recomenda-se:
* É necessário fazer aquecimento prévio
* Não se deve parar o exercício bruscamente

5- É necessário uso de medicamentos para prática do esporte?
Os medicamentos estão indicados apenas nos pacientes que apresentam crises desencadeadas pelo exercício físico e nestes casos devem ser sempre orientados pelo alergista.

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