O inverno chegou: e a alergia, como fica?

As alergias respiratórias, em especial a asma e a rinite, podem acometer crianças e adultos e são importantes causas de consulta aos médicos no período de inverno.

Por que a alergia respiratória tende a piorar no inverno?

O Brasil é um país imenso e por isso o inverno não é similar em suas regiões. Nem sempre se verica um frio intenso, mas mesmo nos locas mais quentes, este período se acompanha de temperaturas mais baixas e mudanças bruscas da temperatura ambiental.
O ar mais frio e a umidade ambiental aumentada favorecem um desenvolvimento maior de ácaros e fungos (mofos ou bolores).

Outros fatores contribuem para a piora no inverno:
-Menor tempo ao ar livre e maior permanência em lugares fechados.
-Mudanças bruscas de tempo são mais comuns nesta fase.
-Uso de edredons, cobertores e agasalhos guardados por longo tempo.
-Maior incidência de viroses, gripes e resfriados.
-Poluição aumentada no inverno.

Por que a poluição piora no inverno?

O inverno se acompanha de diminução na quantidade de chuva e ventos, dificultando a dispersão de poluentes, sendo mais comuns as chamadas “inversões térmicas”, aumentando a concentração de poluentes e tornando-os mais próximos das cidades. Por tudo isso, a poluição tende a aumentar no inverno e com isso contribuindo para a piora das alergias respiratórias.

Como se comportam as alergias no inverno?

A Asma, também conhecida como Bronquite Alérgica ou Bronquite Asmática, pode ocorrer em adultos e crianças, variando desde sintomas leves até casos graves e incapacitantes.
As crises leves de asma podem ser fracas e passar desapercebidas e às vezes a tosse é o unico sintoma.
As crises moderadas, com sintomas mais fortes, se acompanham de chiados, falta de ar, tosse e com prejuízo do sono, das atividades de trabalho, escola e lazer.
As crises fortes se acompanham de mal estar, tosse, chiados intensos, sensação de respiração “pesada”, prejudicando até mesmo falar ou caminhar.

A Rinite Alérgica se parece muito à um resfriado ou gripe, mas não é infecciosa, sendo causada por alergia, em especial à poeira e ácaros. Embora não seja uma doença grave, pode se tornar muito incômoda e acarretar um forte impacto na qualidade de vida, no trabalho, nas aulas, no descanso e no convívio social.

Os sintomas principais da rinite alérgica são: espirros repetidos, coriza líquida e abundante, coceira ( no nariz, olhos, ouvidos, céu da boca e garganta). A mucosa nasal fica congestionada, as narinas entopem. Os olhos podem lacrimejar e coçar. É comum a sensação de escorrimento da secreção pela parte de trás do nariz, que pode provocar pigarro ou tosse insistente. Com o passar do tempo, pode acometer outros locais próximos, surgindo outros problemas como sinusites, otites, amigdalites, asma, etc.

A asma e a rinite tendem a piorar nos meses frios do inverno, não só pela maior umidade e predominância de ácaros, como também pelo efeito direto do ar frio que, em algumas pessoas, torna os brônquios e a mucosa nasal mais reativos.

O que fazer para prevenir?
-Consulte seu alergista regularmente.
-Mantenha o uso da medicação preventiva, mesmo que esteja bem.
-Abra as janelas de sua casa: vento não faz mal:
-Vacine contra gripe.
- Lave as roupas guardadas antes de usá-las.
- Procure ter vida ao ar livre, caminhar e praticar atividades físicas.
-Alimente-se de forma saudável e tome bastante líquido.
-Limpe a casa com pano úmido, diário, sem espanadores.
-Não use produtos de limpeza de odor ativo.
-Conserve seu quarto: não acumule objetos e facilite a limeza.
-Use capas em travesseiros e colchões.

CONCLUSÃO:
A alergia não é uma “doença de inverno”, como muitos pensam e deve ser tratada sempre e de forma preventiva - mesmo quando se está sem sintomas. Mas, se a crise aparecer, não tenha medo. Peça ao seu médico que oriente os cuidados a tomar.